Atóniás és görcsös székrekedés: okai és kezelése

A székrekedést, a bélmozgás nehézségét "a civilizáció betegségének" tekintik. Az emésztőrendszer szerves kórképei mellett a modern ember hipodinamikus életmódja problémához vezet. A helytelen étrend, a fizikai aktivitás hiánya és az állandó stressz az egészség számos aspektusát befolyásolja, beleértve a széklet problémáit is. Gasztroenterológus segít ennek a kényes helyzetnek a rendezésében. De nem mindenki, az atóniás vagy spasztikus székrekedés tüneteivel, orvoshoz fordul..

A patológia jellemzői

A gasztroenterológiában kétféle székrekedés van: spasztikus és atóniás.

Az atóniás székrekedés akkor fordul elő, ha az idegrendszer bélfalra gyakorolt ​​hatását megzavarják. Van izomlazítás, csökken a perisztaltika, megnő a bél lumenje, ami megnehezíti a széklet kiválasztását.

Spasztikus székrekedés akkor jelentkezik, amikor simaizom görcsöket észlelnek. Ebben az esetben a bél lumenje csökken és akadályt jelent a széklet mozgásának..

A székrekedés a széklet felhalmozódása a belekben

A két akadályozott székletürítés típusa a következő:

  1. Az atóniával a bélfal ellazul, és görcsösséggel, feszültséggel. Ezért a második típusú székrekedés súlyos görcsös fájdalommal jár a hasban..
  2. A spasztikus székrekedés általában rövid ideig tart. Idegi megterhelés után, érzelmileg labilis embereknél fordul elő. Az atóniás székrekedés krónikus. Ebben az esetben az ürítés nehézsége sokáig folytatódik. A sűrű széklet kialakulása általában hat hónapon belül vagy annál hosszabb időn belül következik be.

A patológia okai

A székletproblémák okai a következő csoportokra oszthatók:

  1. Helytelen életmód:
    • szenvedély a finomított termékek iránt, élelmi rostokban és növényi rostokban kimerültek;
    • alacsony folyadékbevitel;
    • kiegyensúlyozatlan táplálékfelvétel;
    • hipodinamia (a fizikai aktivitás hiánya);
    • a szakmai jellemzőkkel járó bélmozgások gyakori korlátozása.
  2. Neurológiai problémák:
    • a bélfal idegi szabályozásának megsértése (Hirschsprung-kór);
    • sclerosis multiplex;
    • neuraszténiás állapot;
    • stroke-ot szenvedett;
    • gerinc- vagy agydaganatok;
    • mentális betegség.
  3. Endokrin okok:
    • pajzsmirigy alulműködés;
    • elhízottság;
    • cukorbetegség;
    • változás kora;
    • csökkent vér kalciumszint.
  4. Az emésztőrendszer betegségei:
    • irritábilis bél szindróma;
    • hasnyálmirigy-gyulladás;
    • gyomorfekély,
    • a vékonybél és a vastagbél gyulladása;
    • daganatok;
    • aranyér és anális repedések;
    • gyomorhurut csökkent sósavtermeléssel;
    • bél dysbiosis.
  5. Ideiglenes okok:
    • terhesség;
    • lakhelyváltás ("utazók székrekedése");
    • mérgezés ólommal, higannyal;
    • a székletet lezáró ételek fogyasztása;
    • feszültség;
    • bizonyos gyógyszerek szedése;
    • hosszan tartó ágynyugalom.

Hogyan lehet megszabadulni a székrekedéstől - videó

A patológia tünetei

A székrekedést a következő diagnosztikai jelek határozzák meg:

  1. A bélmozgások gyakorisága kevesebb, mint hetente háromszor.
  2. A széklet szilárd, száraz, néha "juh" széklet formájában.
  3. A bélmozgás során szükség van az erős megerőltetésre.
  4. A székletürítés nem hozza létre a teljes bélmozgás érzését.
  5. A végbélnyílás stimulálásának szükségessége.

Ha az elmúlt három hónapban 2 vagy több kritériumot figyeltek meg, akkor a betegnél krónikus székrekedést diagnosztizálnak. Ha 3 vagy több napig nincs széklet, akkor a székrekedés akutnak számít.

A tünetek a bélmozgás nehézségének típusától függően változhatnak.

A spasztikus székrekedés jelei

Az alábbi klinikai megnyilvánulások jellemzőek a patológiára:

  • a széklet hiánya súlyos görcsökkel jár a belekben;
  • böfögés és rossz lehelet;
  • puffadás;
  • a székletürítés nehéz az anális záróizom görcsje miatt;
  • széklet sűrű csomók formájában.

Kóros atóniás székrekedés

A beteg a következő tünetek miatt aggódik:

  • teltségérzet és nyomás a hasban;
  • nehéz bélmozgás;
  • vércsíkok a székletben;
  • a béltartalom térfogata nagy, sűrű konglomerátumokká alakul;
  • a székletürítés hosszan tartó hiányával gyengeség, csökkent étvágy, fejfájás, hányinger jelenik meg.

Spasztikus székrekedéssel a székletürítés nehézségei súlyos görcsökkel járnak a hasban

Atonikus és spasztikus formák kezelése

A székrekedési terápiát egy komplexben hajtják végre, gyógyszerek, fizioterápia, beöntések, a táplálkozás normalizálása és a testmozgás segítségével.

Gyógyszeres kezelés

A terápia akkor javallt, ha más kezelési módszerek nem érik el a kívánt hatást.

A következő gyógyszercsoportokat használják:

  1. Hashajtók. Különböző hatásmechanizmusú anyagokat használnak, amelyek javíthatják a bél kiürítési funkcióját és / vagy befolyásolhatják a széklet konzisztenciáját. A következő típusú hashajtók ajánlhatók:
    1. Ozmotikus gyógyszerek. Javítják a széklet mozgását a belekben, növelve a bennük lévő víz mennyiségét. Azt:
      • sós hashajtók: nátrium- és magnéziumsó;
      • többértékű alkoholok: mannit, Forlax, Microlax;
      • diszacharidok és monoszacharidok, amelyek prebiotikumok: Duphalac, Normase.
    2. Nem felszívódó termékek. Gyógynövénykészítmények (étkezési rostok), amelyek a ballasztanyagok hatására növelik a mennyiséget és lágyítják az ürüléket. Serkentik a beleket, és prebiotikus hatást fejtenek ki. A gyógyszerek táptalajt biztosítanak a belekben található hasznos baktériumok számára. Sok vizet igényelnek. Ezek a gyógyszerek: Eubikor, Fibromed, Mucofalk.
    3. A bélmozgást serkentő, irritáló hatású eszközök. Ennek a csoportnak a vékonybélben felszívódó gyógyszerei bejutnak a májba. Innen a véren keresztül irritálják a vastagbél falának idegvégződéseit. Van egy másik mechanizmus az ilyen gyógyszerek munkájára. A vastagbélbe jutva a gyógyszerhéj feloldódik. A nyálkahártyát irritáló hatóanyag fokozza a motoros készségeket és a nyáktermelést. Atonikus székrekedés esetén alkalmazzák: Guttalax, Bisacodyl, Regulax.
    4. Kenőanyagok. A gyógyszerek lágyítják a végbél ürülékét, kenik a nyálkahártyát, csökkentve annak traumáját. Gyakrabban gyertyák formájában használják: homoktövis és folyékony paraffin, glicerin.
  2. Prokinetika. Olyan gyógyszerek, amelyek befolyásolják a gyomor motilitását a bélfal izmainak stimulálásával vagy csökkentésével. A gyógyszer megválasztása a patológia formájától függ:
    1. Spasztikus székrekedés esetén: Buscopan, Duspatalin, No-Shpu, Papaverin.
    2. Atonikára: Motilium, Proserin.
  3. Probiotikumok. Hasznos mikroorganizmusokat vagy mikrobiális eredetű anyagokat tartalmazó készítmények. Javítsa a mikroflórát, serkenti az emésztést, normalizálja a bél nyálkahártyájának állapotát. Alkalmazás: Acipol, Bifikol, Enterol, Bifidumbacterin, Hilak Forte, Baktisuptil, Linex.
  4. Choleretic gyógyszerek. Az ilyen alapok ritmusos áramlása az emésztőrendszerbe javítja az ételek emésztését, növeli a víz áramlását a bél tartalmába. Használta: Allahol, Ursosan, Galstena.
  5. Nyugtatók. Nyugtató hatású gyógyszerek. Spasztikus székrekedésre jelzik őket. Ajánlott: Persen, Novo-Passit, valerian és motherwort készítmények.
  6. Hemosztatikus gyógyszerek. A vér székrekedéssel történő székletben való megjelenését gyakran az aranyér károsodása és / vagy repedések képződése okozza a végbél és a végbélnyílás nyálkahártyájában. Hemosztatikus hatású kúpokat használnak: Hamamelis, Proctoglivenol, Relief, Natalsid.

A székrekedés kezelésére szolgáló gyógyszerek a fotón

Hogyan kell kezelni a betegséget beöntéssel

A tisztító beöntéseket hosszú távú székrekedéshez, székletkövek kialakulásához használják. Gyorsan és hatékonyan képesek enyhíteni a beteg állapotát.

A beöntések ellenjavallt a végbélnyílás gyulladása, a végbélfal prolapsusa, vérzés és sürgős műtéti betegségek esetén.

A tisztító beöntés végrehajtásának módja:

  1. 0,9% -os sóoldatot vagy szobahőmérsékleten forralt vizet használunk, 1-2 liter térfogatban.
  2. Az elkészített beöntés folyadékot egy speciális tartályba öntik (Esmarch bögre).
  3. A beteg a bal oldalán fekszik. Ebben az esetben a lábak térdre hajlanak és gyomorra húzódnak.
  4. A csúcsot olajjal vagy krémmel sűrűn megkenik, és lassan, legfeljebb 10 cm-re helyezik a végbéljáratba.
  5. A vízzel ellátott edényt a fenék szintjétől körülbelül egy méteres magasságig emelik, és a folyadék a bélüregbe áramlik.
  6. A teljes vízmennyiség bevezetése után lehetőség szerint 10-15 percig tartani kell a béltartalmat. Ezután a beleket kiürítik.

Székrekedés esetén a következő beöntések használhatók:

  1. Olaj. Ezeknek a beöntéseknek enyhe hashajtó hatása van. Éjjel alkalmazzák. 37-38 fokos hőmérsékletre melegített olajat (vazelin, olíva, napraforgó) egy speciális léggömbbel injektálunk a végbélbe, 75-100 ml térfogatban..
  2. Gyógyszeres. Ezek egy hatóanyagot tartalmazó beöntések..
  3. Kontrasztos. Az esemény magában foglalja a váltakozó bevezetést, 10 perces időközzel, 100 ml hűvös, majd meleg, forralt vízzel. Ezeket a beöntéseket az atonikus székrekedés jelzi..

Fizikoterápia

A fizioterápiás módszerek nagyon hatékonyak. Különböző eredetű székrekedésre használják..

Az iszapkezelés aktiválja a vér áramlását az emésztőrendszerben

A kényes probléma kezelésére a következő módszereket alkalmazzák:

  1. Elektroforézis. A gyógyszer bevezetése a bőrön keresztül, elektromos áram hatására. Spasztikus székrekedés esetén a Platyphyllinum, a Papaverine, a magnézium-szulfát készítmények hatékonyak. Atonikus - kalcium-kloridra.
  2. Elektromos alvás. Nem invazív (a szerv integritását nem sértő) elektromos impulzus-ellátás az agyba. Nyugtató hatása van, csökkenti az érzelmi labilitást, csökkenti a görcsöket.
  3. Pulzus-elektroterápia. Rövid impulzusáramok hatása a vastagbél területén. Az eljárás görcsoldó és fájdalomcsillapító hatású, javítja a motoros készségeket.
  4. Magnetoterápia. A különféle mágneses mezőknek a belekre gyakorolt ​​hatása gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású. Az esemény javítja a széklet mozgását az alsó emésztőrendszerben.
  5. Ultrahagy frekvenciák (UHF). Elektromágneses hullámokkal javítja a vérkeringést, enyhíti a gyulladást és a görcsöt.
  6. Fototerápia. Spasztikus székrekedés esetén javallt. A görcsoldó hatást az infravörös sugárzás hozza létre.
  7. Ultrahangos terápia. Az ultrahanghullámok hatása alapján. Javítja a széklet mozgásának sebességét a belekben. Atonikus székrekedés esetén írják fel.
  8. Iszapterápia. A gyakorlat javítja a bél vér- és nyirokkeringését.
  9. Az ásványvizek használata. Ilyen kezelésre van szükség az atóniás székrekedésre. Válasszon alacsony vagy közepes mineralizációjú vizeket. Terápiára alkalmas: Slavyanovskaya, Essentuki No. 17, Smirnovskaya.

Fizikoterápia

Mint tudják, a székrekedés a hipodinamia gyakori kísérője. Az aktív sportolás javítja az egész test hangulatát. A speciális gyakorlatok pedig segítenek a gyomor-bél traktus működésének javításában..

Gyakorlásterápia spasztikus székrekedés esetén

A következő gyakorlatok hatékonyak (ismételje meg 6-8 alkalommal):

  1. Széken ülve hajoljon a keze mögé, és felváltva nyújtsa előre a lábait.
  2. Négykézláb állva kilégzés közben húzza be a gyomrát, majd lazítson.
  3. Az oldalán lévő helyzetben vigye oldalra a lábát.
  4. Hanyatt fekve térdre hajló lábakkal felváltva felrázza a lábát.
  5. Négykézláb helyzetben és a könyöknél támasztva vigye a lábát oldalra és felfelé.

Torna atonikus székrekedés ellen

Az orvosok a következő gyakorlatokat javasolják (ismételje meg 5-7 alkalommal):

  1. Álló helyzet. A kezek oldalra terülnek. A láb felváltva előre, oldalra, hátra van fektetve.
  2. A hátadon fekve. A karok a törzs mentén helyezkednek el. Az egyenes láb és kar alternatív emelése.
  3. Széken ülve emelje fel a lábát. Váltogassa a jobb és a bal végtagot, vegye fel őket, majd oldalra.
  4. Az oldalon (most az egyiken, majd a másikon) húzza a lábakat a gyomorhoz.
  5. Hanyatt fekvő helyzetben, könyökére támaszkodva. Emelje fel és szívja be a gyomrot, miközben egyenes lábat emel.

Gyakorlatok székrekedéshez - videó

Jógaórák

Egyre nagyobb népszerűségre tesznek szert.

Székrekedés esetén a következő ászanákat lehet használni:

  1. Hegyi póz. Állva, a karok felfelé kinyújtva, az ujjak összefonódnak, tenyerek előre. A fenék be van húzva, a lábak 15 cm-re vannak egymástól. Lassan kinyújtva az egész törzset, emelkedő lábujjakkal és sarokig ereszkedve.
  2. Egy fa hajlítása a szél ereje alatt. Kezdeti hegyi póz. A váltakozó törzs jobbra és balra dől. A légzés egyenletes..
  3. Fújás - a has masszázsa. Guggoló helyzet, tenyér a térdén. A jobb láb a padló felé hajlik, a törzs és a fej balra fordul. Térjen vissza a kiindulási helyzetbe, és ismételje meg a másik oldalon.

Diétás kezelés, a helyes táplálkozás elvei

A székrekedés táplálása alapvető szerepet játszik. A széklet szerkezete, a bél perisztaltikájának aktivitása és az emésztés hatékonysága az étel mennyiségétől és minőségétől függ..

A nehéz bélmozgás táplálkozási elveinek alapjai a következők:

  • rendszeres étkezés;
  • kiegyensúlyozott táplálkozás, gazdag növényi rostokban;
  • a könnyen emészthető szénhidrátok és tűzálló zsírok korlátozása;
  • az étkezések gyakorisága naponta ötször, reggeli szükséges;
  • kis adagok;
  • az elfogyasztott folyadék mennyisége - 1,5-2 liter naponta.

A táplálkozás fontos szerepet játszik a székrekedés kezelésében

Káros étel a diétaterápia során

A következő termékkategóriák tilosak:

  • zsemle, búzalisztből készült termékek;
  • alkohol;
  • rizs;
  • kesudió, hüvelyesek;
  • gomba, fokhagyma;
  • teljes tej;
  • zsíros hal és hús, belsőségek, füstölt és kolbászos termékek;
  • káposzta, datolyaszilva, körte, érett banán;
  • kemény sajt;
  • kakaó és csokoládé;
  • áfonya, birsalma, gránátalma.

Hasznos termékek

Engedélyezett termékek, például:

  • zab- és búzakorpa, teljes kiőrlésű kenyér;
  • lekvár;
  • zöldségek és gyümölcsök, élelmi rostokban gazdag bogyók (tök, tengeri és karfiol, paradicsom, sárgarépa, alma, eper, málna);
  • aszalt szilva, szárított barack;
  • zabpehely, búzakása;
  • sovány hús és hal;
  • zöldek (kapor, zeller, koriander, petrezselyem, édeskömény);
  • tejtermékek.

Hasznos termékek a fotón

Népi gyógymódok

A hagyományos orvoslás alkalmazható székrekedés esetén, és elég hatékony lehet. De használatuk előtt feltétlenül konzultáljon orvosával.

A következő gyógymódok segítenek hatékonyan küzdeni a székrekedés ellen:

  1. A zúzott útifűmag 1 evőkanál. l. reggel vagy éjszaka vízzel.
  2. Ragaszkodjon 100 g méz 100 ml aloe juice-hoz 3 órán át. Vegyen 1 teáskanál naponta háromszor.
  3. Vegyünk egy evőkanál növényi olajat éhgyomorra reggel, egy pohár vízzel.
  4. Öntsön megmosott aszalt szilvát (2 evőkanál) egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyja egy órán át. Fogyassza az infúziót naponta 2-szer egy fél pohárért.

Gyógynövények és egyéb házi gyógymódok a fotón

A székrekedés kényelmetlenséget okoz, amely jelentősen megzavarhatja az ember mindennapi életét. A patológia oka számos. A belek ürítésének nehézségei súlyos egészségügyi tünetek lehetnek. Emiatt feltétlenül orvoshoz kell fordulni, ha panaszai vannak a székletürítés nehézségei miatt. Ezenkívül számos székrekedés kezelésére van lehetőség. És csak a vizsgálat alapján az orvos választhat megfelelő kezelést, hogy a terápia a lehető leghatékonyabb legyen..

A statisztikák szerint a világ népességének körülbelül 50% -ának nehéz a székletürítés. Az Egészségügyi Világszervezet a székrekedést betegségnek (ICD-10 kód: K59.0), a Gasztroenterológiai Világszervezet pedig tünetnek minősíti..

A székrekedést tüneti komplexnek kell tekinteni, amely a belek 48 órán át tartó lassú és nehéz kiürülésével nyilvánul meg. Különböző etiológiájú lehet, de a leggyakrabban diagnosztizált spasztikus és atóniás székrekedés. Mi a lényegük, megkülönböztető jegyeik és a megszüntetés fő módjai - olvasható tovább.

A patológia jellemzői

A székrekedés a széklet elhúzódó visszatartására utal a vastagbélben, vagy a székletürítés nehéz és ritka cselekményére. A székrekedés a széklet lassú mozgásának eredményeként alakul ki a belekben, amikor a medencefenék izmainak koordinációjának megsértése vagy a vastagbél motoros funkciójának megsértése miatt lehetetlen (nehéz) üríteni..

A székrekedést a bélmozgás megsértése, a széklési vágy gyengülése, a bélkapacitás és a benne lévő tartalom aránya közötti eltérés jellemzi.

Atóniás székrekedés

A székrekedést atonikusnak nevezik, amely a vastagbél motoros aktivitásának csökkenése következtében következik be. A bél idegvégződéseinek gyenge irritációja vagy az irritáció észlelésének részleges elvesztése miatt jelennek meg.

Az idegrostok ingerlésének hiánya kis mennyiségű székletben fordulhat elő a bélben, rossz táplálkozással vagy a szervezet hormonális szabályozásának megsértésével. Ennek oka lehet a bélfal idegreceptorainak kimerülése irritáló faktor (beöntések, erős spektrumú hashajtók) gyakori alkalmazásával..

Fontos! A súlyos betegségek, különösen a fertőző betegségek, a bél neuromuszkuláris készülékének tónusának csökkenését és az atóniás székrekedés kialakulását idézhetik elő..

Görcsös

A spasztikus székrekedés a széklet normális, fiziológiai mozgásának változása a belekben a perisztaltikájának megsértése miatt. Rendetlenné válik és erősödik.

A gyomor-bél traktus gyulladásos betegségeiben (dysbiosis, férgek, polipok) fordul elő a hasüreg gyulladt szerveinek reflexválasza miatt. Az ilyen típusú székrekedés oka lehet egy "pszichés szorító" a fájdalomtól való félelem miatt, ha fekélyek, hegek vagy aranyér vannak a végbélben.

Megállapították, hogy a spasztikus székrekedés az esetek 50% -ában fájdalmas ürítéssel jelentkezik. Ennek elkerülése érdekében a személy szándékosan késlelteti a székletürítést..

A székrekedés típusai közötti különbségek

A székrekedési panaszok jellege és klinikai megjelenése eltérő lehet. Az alábbiakban bemutatjuk az atonikus és a spasztikus székrekedés közötti különbségeket a fő szempontok szerint.

Székrekedés, görcsösAtóniás székrekedés
OkAz izomtónus növekedése a bél területén, amelynek következtében a széklet nem tud átjutni rajtaA bélterület elveszíti tónusát, az ürülék nem mozoghat tovább
PanaszGörcsök és kólika a hasüregben. PuffadásFeszülés és fájó hasi fájdalom
Széklet jellegűSzéklet borsó, "juh" széklet formájábanKolbász formájában, nagy mennyiségben. Eleinte az ürülék nagyon sűrű és sokkal nagyobb térfogatú, a végén kúp alakú
A bélmozgás folyamataA végén a hiányos bélmozgás érzése jelentkezikNagyon fájdalmas a székletürítés. A széklet megjelenésekor a trauma nagy százaléka emiatt a nyálkahártya elszakad és vér jelenik meg

Tünetek

A székrekedés fő tünetei a következők:

  1. Erős nyomás a székletürítés során.
  2. Kemény vagy darabos széklet.
  3. A bélmozgások száma - kevesebb mint hetente háromszor.
  4. A bél hiányos ürítésének érzése, amely a bélmozgás legalább minden harmadik cselekményében jelentkezik.
  5. "Elzáródás" érzése a végbélnyílás közelében.
  6. Az ürítés emberi ujjak segítségével történik.

Az atóniás székrekedés tünetei:

  • teltségérzet és teltség a hasban;
  • fájó fájdalom a hashártyában;
  • sok ürülék van, kolbász formájában díszítik;
  • a kezdetektől fogva a széklet feszes, majd formálatlanná válik;
  • skarlátvörös nyomok az ürüléken vagy a WC-papíron;
  • repedés vagy hegesedés a végbélnyílásban.

A spasztikus székrekedés tünetei:

  • varrás fájdalom a hasban;
  • kemény vagy "juh" ürülék;
  • görcsök és kísérletek a székletürítés során.

Annak megértéséhez, hogy az embernél milyen székrekedés uralkodik, számos tényezőre kell figyelni: a bélmozgások számára, következetességükre, alakjukra, a hasi fájdalom jellegére, a bélmozgások során fellépő puffadás és vér jelenlétére.

Kezelés

A székrekedésben szenvedő személynek ajánlott növelni a fizikai aktivitást, naponta nagy mennyiségű folyadékot fogyasztani (legalább 2 liter), az étrendben túlsúlyban vannak az élelmi rostok, amelyek visszatartják a vizet a belekben és folyékonyabbá teszik az ürüléket..

Ha ezek az intézkedések nem adják meg a kívánt eredményt, akkor gyógyszerek és más terápiás módszerek kapcsolódnak egymáshoz.

Gyógyszerek

Ez a kezelési módszer magában foglalja a különböző orientációjú farmakológiai gyógyszerek szedését:

  1. A belekben lágyító és székletmennyiséget növelő eszközök: agar-agar, korpa, cellulóz, moszat, len.
  2. A bélmozgást serkentő gyógyszerek: Senna gyógynövény, biszakodil, ricinusolaj, epekészítmények.
  3. Székletlágyítók - minden ásványi olaj.
  4. Tömeges hashajtók. Abszorbeálja a folyadékot a bélben, ennek eredményeként megnyúlik és görcsös székletürítést okoz.
  5. Ozmotikus gyógyszerek. Elősegítse a széklet lágyulását és térfogatának növekedését. Növeli a bélmozgások számát hetente, javítja a széklet konzisztenciáját, enyhíti a hasüreg fájdalmát, serkenti a bél perisztaltikáját.
  6. Stimuláns gyógyszerek, amelyek irritálják a bél idegvégződéseit. Gyors fellépésük van, ennek hátulja a hasmenés és a hasi görcsök, a lusta bél szindróma kialakulása.
  7. Enterokinetika. Növelje a víz szekrécióját a bélben, stimulálja a szekréciót a vastagbélben.

Beöntések

A beöntés lényege, hogy a végbélbe injektált folyadék hőmérséklettel és mechanikai hatással van rá, fokozza a bél perisztaltikáját, lazává teszi a székletet.

Fizikoterápia

Bőr- és endorektális elektromos stimulációt, elektroforézist és termikus eljárásokat (meleg iszap alkalmazásával) alkalmaznak.

Van biofeedback terápia is. A székletürítés feltételes reflexét képezi a feltétel nélküli elvesztése esetén (önszabályozás). A végbélnyílásba szenzoros érzékelőket helyeznek, amelyek figyelik az anális összehúzódásokat és szükség esetén stimulálják azokat.

Fizikoterápia

A tornaterápia számos olyan gyakorlat végrehajtásával jár, amelyek stimulálják a bélmozgást és normalizálják az emésztési folyamatokat:

  1. "Kerékpár" gyakorlat.
  2. Lépjen a helyére, magasan emelve a térdét.
  3. A térd-könyök helyzetétől függően végezzen guggolást a comb oldalán az oldalak felé.
  4. Fekvő helyzetben felváltva terítse szét a térdre hajlított lábakat oldalra.
  5. Hanyatt fekvő helyzetben végezzen hasi mozgásokat. Belégzés - a gyomor kidudorodása, kilégzés - behúzás.

Fontos! A gyakorlatokat minden nap 2-3 alkalommal kell elvégezni, és a köztük lévő szünetben könnyed mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányba kell simogatni a gyomrot.

Spasztikus székrekedés esetén

Ilyen típusú székrekedéssel a legegyszerűbb gyakorlatokat hajtják végre, majd a szövődmény lép fel légzési gyakorlatokkal kombinálva. A has felületes, sekély masszázsát alkalmazzák. Az időtartam nem haladhatja meg a 10 percet. A reggeli gyakorlatok helyett a gyaloglás ajánlott, de egyszerre legfeljebb 30 perc.

Atóniával

A gyakorlatokat a hasizmok, a medencefenék és a rekeszizom edzésére használják. Az éles amplitúdójú mozgások ellenjavallt (ugrások, futás stb.).

Kombinálni kell a gimnasztikát a meleg iszap alkalmazásával az anális területen. A masszázs körkörös és cikcakk mozdulatokkal látható.

Jógaórák

A gyakorlatsor a következő ászanákat tartalmazza:

  • tadasana (hegyi póz);
  • tiryaka-tadasana ("hajlító fa pózza");
  • kati-chakrasana ("derék forgása");
  • tiryaka-bhujangasana ("a kobra fordulása");
  • blow-karshanasana ("hasmasszázs").

Figyelem! Minden mozgást lassan és simán kell végrehajtani..

Diéta

A normális emésztést és rendszeres ürítést támogató ételek:

  • korpás kenyér;
  • nyers zöldségek és gyümölcsök;
  • gabonafélék;
  • hús;
  • halzsír;
  • tejtermékek.

Székrekedést okozó tiltott ételek:

  • tea és kávé;
  • dörzsölt étel;
  • bab;
  • spenót.

Fontos! Az ételt töredékesen, napi 5-6 alkalommal és kis adagokban kell bevenni - a jobb emésztés és asszimiláció érdekében.

Népi gyógymódok

A székrekedés elleni küzdelemben a cékla, az uborka, az alma, a csicsóka, a sárgarépa és a szilva friss nedve jól bevált. A növények közül a senna, a len, a kapor és a kömény hashajtó hatású. A mindennapi életben használt összes olaj lágyító, hashajtó hatású.

Potenciális következmények és szövődmények

A székrekedés leggyakoribb következményei:

  • a test mérgezése;
  • tápanyagok hiánya és a vitaminok felszívódásának képtelensége a belekben;
  • gyulladás a hasi szervekben.

Hosszan tartó székrekedés esetén szövődmények jelentkeznek. Ezek közé tartozik a sigmoid vastagbél és végbél gyulladása, bélgyulladás, vastagbélgyulladás, vastagbél- és végbélrák.

Megelőzés

A székrekedés elleni küzdelem fő megelőző intézkedései a megfelelő fizikai aktivitás, a megfelelő torna, az ivás és a belek ellazulását elősegítő ételek használata..

Fontos, hogy megpróbáljuk időben üríteni a székletet a vastagbélből, és tegyünk intézkedéseket a későbbi felhalmozódásuk elkerülése érdekében. Ennek érdekében be kell tartani egy bizonyos étrendet, naponta legalább 2 liter vizet elfogyasztani, aktív életmódot folytatni (amennyire lehetséges), ellenőrizni a széklet mennyiségét és minőségét hetente.

Következtetés

A székrekedés problémáját komolyan kell venni, mivel ez később súlyos vastagbél- és végbélbetegségekhez vezethet, amelyek sebészeti beavatkozást igényelnek. Fontos, hogy időben forduljon orvoshoz, amikor a patológia első tünetei megjelennek, és kövesse az összes ajánlást.

A weboldalunkon szereplő információkat szakképzett orvosok adják, és csak tájékoztató jellegűek. Ne öngyógyítson! Feltétlenül vegye fel a kapcsolatot szakemberrel!

Szerző: Rumjancev V.G. 34 éves tapasztalat.

Gasztroenterológus, professzor, orvostudományi doktor. Kinevezi a diagnózist és a kezelést. Gyulladásos betegségek csoportos szakértője. Több mint 300 tudományos cikk szerzője.

Mi a különbség a görcsös és az atóniás székrekedés között, és hogyan kezeljük őket megfelelően

Publikálva: 2019.03.05 · Megjegyzések: · Olvasás: 6 perc · Megtekintés: Megtekintés: 852

Szinte minden ember, különösen az orvostól távol, a székrekedést csak kellemetlen és idegesítő problémának tartja, de nem betegségnek. A székrekedés azonban nem csupán a széklet visszatartása, hanem a modern társadalom lakói körében egyre gyakoribb rosszullét, egyfajta megtorlás a fizikai inaktivitás és a helytelen táplálkozás miatt. De a legkellemetlenebb, hogy ez az állapot lehet az első jel, a súlyos, sőt életveszélyes betegségek harangja..

Bél hipertónia

A spasztikus székrekedés és annak kezelésének leírását a bél hypertonicitásának fogalmával kell kezdeni. Ez egy funkcionális rendellenesség, amely simaizmainak tónusának növekedése következtében következik be..

A hipertónia ellentéte az atóniának, amikor a feszültség gyengül vagy teljesen hiányzik. A bél akaratlan összehúzódásai jellemzik, ami a motilitásának megsértéséhez vezet, ezért a székletürítés folyamatához. A görcsök jelentősen gyengítik a perisztaltikus mozgásokat, amelyek biztosítják a székletcsomó mozgását a végbélnyílás felé. A végbél ürítésének intervallumai jelentősen megnőnek.

A görcsös székrekedés nem kezelhető mozgást stimuláló hashajtókkal. A bélfalak még nagyobb feszültsége komplikációvá válhat obstrukció formájában, amikor a görcs teljesen blokkolja a bélkapszula lumenjét.

A betegség okai

A görcsös székrekedés soha nem fordul elő csak úgy. A bélgörcs a megnövekedett bélhang következménye. Tehát a spasztikus székrekedés fő okai a következők:

  • A széklet megmarad a bélben, és nem mozoghat benne a bél bizonyos részein fellépő izomgörcs miatt. Általában, amikor a görcs elmúlik, a személynek vágya van a székletürítésre..
  • A székrekedés gyakran a megnövekedett gáztermelésnek köszönhető.
  • Az endokrin rendszer betegségei bélgörcsöt okozhatnak.
  • Egy olyan betegség, mint a diabetes mellitus, okozhatja ezt a betegséget..
  • Irritált bél szindróma esetén gyakran előfordul olyan szövődmény, mint a spasztikus székrekedés..
  • A mentális stressz is ennek a betegségnek az oka..

Tünetek

Bármi is okozza a görcsös székrekedést, annak tünetei teljesen felismerhetők. Az őket okozó jogsértések jellegétől függenek. A beteg aggódhat:

  • puffadás (puffadás);
  • rossz lehelet;
  • fehér bevonat a nyelven;
  • hamis vágy a székletürítésre;
  • görcsös fájdalom az alsó hasban;
  • a széklet retenciójának váltakozása hasmenéssel;
  • a hasi nehézség érzése, böfögés;
  • hiányos bélmozgás érzése;
  • fokozott ingerlékenység, depresszió;
  • krónikus fáradtság szindróma.

A görcsös székrekedés kedvező hátteret jelent az anális záróizom tónusának csökkentésére. A terápiás intézkedések további hiánya széklet inkontinenciához vezethet.

A széklet általában sűrű, száraz és hasonlít a juh székletéhez. A fájdalom szindróma nem zavarja a beteget az éjszakai alvás során, a székletürítés után csökken. Az étkezés viszont a fokozott fájdalom provokátorává válik. A széklet visszatartásával a bélfalak könnyen megsérülhetnek, ezért a székletürítést gyakran véres váladék kíséri.

Tünetek

Mielőtt felsorolná ennek a betegségnek a tüneteit, el kell oszlatni a napi bélmozgás szükségességének mítoszát..

Sok ember a napi bélmozgás hiányában gyógyulni kezd a székrekedés miatt. Valójában nincs szükségük kezelésre, mivel az embereknél a bélmozgás gyakorisága egyedi..

A spasztikus székrekedés tünetei változatosak:

  1. Kis mennyiségű széklet a bélmozgás során.
  2. A széklet száraz és kemény. A juhszéklet szindróma olyan betegség, amelyet szekretált sötét székletpelletek jelenléte jellemez. Bizonyos esetekben a spasztikus székrekedés zsinórszerű vagy szalagszerű székletürítéssel jár.
  3. A bélmozgás után az embernek nincs teljes bélmozgásának érzése.
  4. A bél ürítésének nehézségei kellemetlen érzéssel járnak az alsó hasban. A gáz elmúltával általában javul a közérzet..
  5. Puffadás. Ez puffadás, amely a széklet lassú mozgásának következménye a belekben. Ennek eredményeként a gázok felhalmozódnak, ami felfúvódáshoz vezet..
  6. Bizonyos esetekben a puffadás súlyos szívfájdalmat okozhat..
  7. Böfögő levegő.
  8. Étvágytalanság. Kellemetlen íz jelenik meg a szájban.
  9. Gyakori fejcélok.
  10. Erővesztés. A személy gyengének érzi magát és gyorsan elfárad..
  11. Izom fájdalom.
  12. Sápadt bőr. A bőr állapota romlik, elveszíti rugalmasságát és petyhüdté válik.

Mindezek a tünetek miatt az ember ideges lesz. Hangulata romlik, akár depressziós is lehet. A spasztikus székrekedés gyakran okozza az álmatlanságot..

Azonban nem minden embernél van görcsös székrekedés, amelyet a fenti tünetek mindegyike kísér. Egyes tünetek, mint például az álmatlanság vagy a bőr megereszkedése, esetleg nem jelentkeznek.

De ha egy személy szisztematikusan meghibásodik a belekben, puffadás van és a közérzet romlik, el kell kezdeni a székrekedés kezelését.

Bonyodalmak

A spasztikus etiológia krónikus székrekedése kezelés hiányában különféle szövődményeket válthat ki:

  • gyulladásos bélbetegség;
  • repedések a végbélnyílásban és aranyér;
  • paraproctitis (a végbelet körülvevő szövetek gennyes gyulladása);
  • megakolon (vastagbél hipertrófia).

A széklet visszatartása spasztikus székrekedéssel székletelzáródáshoz vezethet. A salakok fokozatosan mérgezik a testet, és megakadályozzák a tápanyagok felszívódását a bélnyálkahártyán. Ez az általános állapot romlásához, a mérgezés kialakulásához, az immunitás csökkenéséhez vezet..

A legsúlyosabb esetekben a görcsös székrekedést bonyolíthatja a vastagbél rosszindulatú daganata..

A bél atónia tünetei

  • A neurózisok, a pszicho-emocionális állapot rendellenességei és a stressz oda vezetnek, hogy a test létfontosságú tevékenységének folyamatai lelassulnak. A gyomor nem emészti meg elég alaposan az ételt. Az elkészítetlen étel bejut a belekbe, amely nehezen képes átemészteni az emésztetlen ételtörmeléket.
  • A kalóriatartalmú ételek fokozott bevitele és a rost hiánya az étrendben.
  • Az ülő életmód a test fizikai erőnlétének elvesztéséhez vezet. Csökkenti a gyomor, a belek, az emésztőszervek izmainak aktivitását.
  • A test kiszáradása oda vezet, hogy a széklet száraz és kemény lesz. Az ürülék átjutása a beleken nehéz. A vízbevitel hiánya a bél kiszáradásához vezet. A belek elveszítik rugalmasságukat, ami megnehezíti a széklet átjutását a végszakaszba.
  • A cukorbetegség, az elhízás, számos fertőző és nőgyógyászati ​​betegség okozhatja az izmok diszfunkcióját.

A terhes nők gyakran panaszkodnak a bélmozgások nehézségéről. Minél hosszabb a gyermek viselésének ideje, annál nagyobb nyomást gyakorol a méh a vastagbélre és más emésztőszervekre. A nyomás következménye a szomszédos szervek feszültsége

A gyermekek spasztikus székrekedése a bél idegrendszerében bekövetkező változások következménye. Ez például akkor történik, amikor a szoptatásról a mesterséges tápszerre váltunk. A baba bél nem áll készen az új ételek emésztésére. Idősebb gyermekeknél a toxinok eltávolításával kapcsolatos problémák pszichológiai okokból merülhetnek fel. Az olyan sokkok, mint az első óvodai vagy iskolai kirándulás, stresszt okoznak.

Diagnosztika

A diagnózis anamnézis felvételével kezdődik. A beteg részletes felmérése lehetőséget ad a szakember számára az előzetes diagnózis felállítására. Meghatározzák a fő tüneteket, meghatározzák a székletzavarok etiológiáját, jellegét és stádiumát.

A laktulóz baktérium metabolizmusa zsírsavak (ecetsav, tejsav, propionsav, vajsav) képződéséhez vezet. A bélben fellépő gyenge savasító hatásuk segít a perisztaltika helyreállításában, az ozmotikus hatás pedig az ömlesztett anyag létrehozásában és a széklet lágyításában. Elősegíti a fájdalommentes bélmozgást és általában normalizálja a bélműködést.

Tisztító beöntés a székrekedés ellen

A beöntésnek a székrekedésre való alkalmazása rövid távú hatást fejt ki, segít megszüntetni a tüneteket és felgyorsítja a bélmozgást. Krónikus lefolyásban ez a módszer nem racionális, mivel a beöntéseknek nincs terápiás hatása és nem szüntetik meg a patológia kiváltó okát, és gyakori alkalmazásukkal dysbiosist okozhatnak, ami csak bonyolítja a beteg állapotát..

Háromféle beöntés létezik:

  1. Olaj. A mikrociklusok előállításához főzött és hűtött vízzel hígított növényi étolajokat (napraforgó, tök, olíva) használunk, 1: 2 arányban. Az olajoldat teljes térfogata 150 ml. Fontos, hogy a folyadék hőmérséklete 37–39 fok legyen. A meleg, olajos oldat görcsoldó hatású, megkönnyíti a bél kiürülését és nem befolyásolja a mikroflórát. A hashajtó hatás 10-12 óra alatt jelentkezik, ezért jobb ezt az eljárást este elvégezni.
  2. Magas vérnyomás. Készítsen 10% -os sóoldatot vagy 20% -os magnézium-oldatot. 50 ml kapott folyadékot injektálunk a végbélbe, amelynek hőmérséklete 36-38 fok legyen. A hashajtó hatást a bélfalak folyadék felszabadulásának köszönhetően érik el, ami a széklet lágyulásához vezet. Ezenkívül a sóoldat irritálja a bélfalat, ami javítja a perisztaltikát. Az ilyen beöntések ellenjavallt a spasztikus székrekedés, valamint az aranyér vagy a végbél repedése esetén..
  3. Tisztítás. A beöntés tisztításához Esmarch bögrét használnak, amelyet testhőmérsékletre hűtött forralt vízzel töltenek meg. A bögrét 1 m távolságra helyezzük a kanapé fölé, hogy egy speciális csövön keresztül a rektális nyílásba áramló víz nyomása optimális legyen. Az eljárás után 10 percig feküdjön le a gyomrán, majd ürítse ki a beleket.

A beöntések sürgősségi intézkedések a belek megtisztítására, súlyos kellemetlenséggel, mérgezéssel, tartós székrekedéssel, amely több mint 6 napig tart..

Egy ilyen eljárás gyakori használata megsérti a bél mikroflóráját, elősegíti a függőséget és a bél túlfeszülését.

Fizikoterápia

Az emésztőrendszer és a kiválasztó rendszer krónikus betegségei által okozott székrekedés esetén fizioterápiás módszereket alkalmaznak. Az apparátus eljárásának megválasztását az orvos végzi, figyelembe véve a beteg életkorát és alkotmányos jellemzőit, a motoros evakuálási rendellenességek jellegét, a patológia formáját és fejlődési szakaszát, valamint a krónikus betegségek jelenlétét a páciensben, amelyek ellenjavallatok a készülék terápiájához..

Az atóniás és spasztikus székrekedésnél alkalmazott fő fizioterápiás módszerek:

  1. Magnetoterápia. A mágneses mezők normalizálhatják a vastagbél motoros működését, enyhíthetik a gyulladást és javíthatják a vérkeringést. A székrekedés alakjától függően a készülék paramétereit választják ki. Az atóniás székrekedés esetén nagy intenzitású alacsony frekvenciájú teret alkalmaznak, amely segít növelni a simaizmok tónusát és fokozza motorikus képességeit. A görcsök enyhítésére alacsony frekvenciájú és intenzitású mágneses mezőt használnak, amelynek hipomotoros hatása van. A kúra 15–20 eljárásból áll, amelyek 20 perctől fél óráig tartanak. A pozitív hatás elérése érdekében fontos a magnetoterápia napi elvégzése.
  2. Fototerápia. Funkcionális eredetű spasztikus székrekedés esetén infravörös kezelést alkalmaznak Solux lámpa vagy Minin reflektor segítségével. Pozitív hatás érhető el, ha az elülső hasfalat infravörös sugarak melegítik, amelyeket a szövetek felszívnak és 1-2 fokkal felmelegítenek, ami hozzájárul a kapillárisok tágulásához és az izomgörcs enyhítéséhez. A kúra időtartama a patológia súlyosságától függ..
  3. Ultrahangos terápia. A 880 vagy 2500 kHz frekvenciájú ultrahang mechanikus rezgései segítik a simaizmok ellazulását és normalizálják a széklet mozgását a vastagbél lumenében spasztikus székrekedés esetén. A hatás a szövetek anyagcseréjének stimulálásával érhető el mikromasszázs és hőtermelés révén. A kúra 15, 5-8 percig tartó eljárásból áll, amelyeket minden második napon végeznek.
  4. Gyógyászati ​​elektroforézis. A galvánárammal beadott gyógyszer megválasztása attól a patológiától függ, amely ellen székrekedés jelentkezik. Az atóniás székrekedéshez kalciummal végzett elektroforézist, görcsökhöz magnézium-szulfát, Drotaverin, Papaverine oldatokat írnak elő. Az eljárást a keresztirányú technika szerint hajtják végre, az anódot egy gyógyászati ​​oldatban megnedvesített béléssel az elülső hashártya falának területére, a katódot pedig az ágyéki gerincre. Folyamatos áram hat a mély szövetekre, biztosítva a gyógyszer behatolását a véráramba és a belső szervekbe. A gyógyszeres kezelés mellett az áram hatására felgyorsulnak az anyagcsere folyamatok, normalizálódik az idegrendszer, javul a nyirok áramlása és a vérkeringés. A kúra napi 15-20 eljárásból áll.

A fizioterápiás módszerek alkalmazásának ellenjavallatai:

  • onkológia;
  • a tuberkulózis aktív stádiuma;
  • lázzal járó gyulladásos folyamatok;
  • Szívizom;
  • vérbetegségek, beleértve a vérszegénységet is;
  • terhesség;
  • mentális zavarok.

A gyógyszerek elektroforézissel történő beadása csökkenti az emésztőszervek farmakológiai terhelését, csökkenti a mellékhatások gyakoriságát és növeli a kezelés hatékonyságát.

Fizikoterápia

A széklet problémái gyakran inaktív életmód esetén jelentkeznek. A fizikai inaktivitás lassú véráramlást eredményez a bélszövetekben, emiatt táplálkozásuk megszakad, duzzanatok és gyulladásos folyamatok léphetnek fel. Mindez befolyásolja a szekréciós és motoros funkciókat, és mind spasztikus, mind atóniás jellegű székrekedéssel járhat..

Bélgörcsök esetén a szakemberek nem javasolják az aktív sportolást. Ebben az esetben a mindennapi gyors tempójú séták, amelyeket kívánatos a friss levegőn tartani, valamint pihentető masszázs és úszás a medencében..

Az ébredés után végzett testmozgás aktiválja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, javítja a vérkeringést és segít normalizálni a székletet

Kapcsolódó videók

Megfelelő táplálkozás és étrend

A székrekedés kezelésének átfogó megközelítésében fontos szempont a megfelelő táplálkozás. Egy speciális étrend segít javítani az emésztést és kiküszöbölni a kellemetlen tüneteket, amelyek fő elvei a következők:

  1. Ivási rendszer. Legalább 2 liter tiszta vizet kell fogyasztani naponta. Igyon vizet hidegen, étkezés között.
  2. Naponta ötször kell enni, míg az étrend alapja nagy mennyiségű rostot tartalmazó nyers zöldség, friss gyümölcs és belőlük származó gyümölcs, valamint gabonafélék és hashajtó termékek.
  3. Az adagoknak közepes méretűeknek kell lenniük, mivel túlterhelt gyomor esetén a bélmozgás gyengülése kiváltható.
  4. Az ételnek nem szabad túl keménynek lennie, főleg fekáliakő vagy aranyér jelenlétében, azonban nem érdemes püré állapotúra aprítani.
  5. Nem szabad száraz ételt enni, az étrendnek kiegyensúlyozottnak és teljesnek kell lennie. Az első fogást feltétlenül vegye fel a napi menübe, például gyenge levessel ellátott levest.
  6. A fehérje szükséges a kiegyensúlyozott étrendhez, azonban a húsételek nehezen emészthetők, és székrekedés során a bélben elidőzve rothadó folyamatokat okoznak. Ezért diéta betartásakor az étrendbe bele kell foglalni könnyen emészthető fehérjékben gazdag ételeket, például túrót, tojást, csirkét..
  7. Nem szabad elragadnia tanninokat és tanninokat tartalmazó italokkal, mivel ezek hozzájárulnak a székrekedéshez. Ezért jobb, ha a fekete teát, a kakaót és az erős természetes kávét teljesen kizárjuk az étrendből, vagy korlátozzuk azok használatát..
  8. Éjszaka nem kell túl sokat enni, este éhséget csillapítani, ugyanakkor az anyagcsere felgyorsításához egy pohár kefir segít, amibe beletehet egy kanál zabkorpát..
  9. A menü összeállításakor kerülnie kell a tiltott ételeket, amelyek összehúzó tulajdonságokkal rendelkeznek vagy hozzájárulnak a gázképződéshez, és előnyben kell részesíteni azokat az ételeket, amelyek irritálják a bélreceptorokat és hashajtó hatásúak..

Nagy hibát követnek el azok, akik úgy gondolják, hogy székrekedés esetén korlátozni kell az ételeket, vagy csak pürésített vagy folyékony ételeket fogyasztani. A széklet normalizálásának és a bélmozgás javításának egyik feltétele a rostokban és durva rostokban gazdag ételek rendszeres bevitele.

A székrekedés miatt tiltott és ajánlott élelmiszerek listája - táblázat

Székrekedés miatt tiltott ételekAjánlott ételek székrekedés ellen
  • muffin és friss kenyér;
  • rizs és búzadara;
  • burgonyapüré és keményítőtartalmú ételek;
  • csokoládé és kakaó;
  • tej;
  • fűszeres és zsíros ételek;
  • szószok;
  • zsíros húsok;
  • konzervek.
  • fekete és korpás kenyér;
  • hajdina, zabpehely, árpa, gyöngy árpa és köles dara;
  • friss zöldségek saláta formájában növényi olajjal ízesítve;
  • főtt cékla;
  • hínár;
  • aszalt szilva;
  • zab- és lenkorpa;
  • tejtermékek;
  • probiotikus joghurt;
  • lenzselé;
  • szilva, szőlő, körte, alma;
  • párolt aszalt gyümölcsök.

Egészséges termékek - fotógaléria

A zabkorpa oldhatatlan rostot tartalmaz, amely tisztítja a beleket

A székrekedés ellen a legjobb gyümölcsös zabpehely

Az aszalt szilva olyan anyagokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a széklet fellazulásához

A friss zöldségsaláta, akár egy panika, tisztítja a beleket és enyhíti a székrekedést

Az alma lazító hatású savakat és pektint tartalmaz

Ha hajlamos a székrekedésre, cserélje le a fehér kenyeret feketére vagy korpára

A moszat hatékonyan kiküszöböli a székrekedést, ellenjavallt azonban terhesség és endokrin rendszer betegségei esetén

A joghurt segít helyreállítani a bél mikroflóráját és normalizálja a székletet

Hagyományos módszerek

A hagyományos orvoslás receptjei nagyszerű alternatívát jelentenek a székrekedés elleni gyógyszerekkel szemben. Hashajtóként főzeteket és gyógynövényes infúziókat alkalmaznak, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek felgyorsítják a perisztaltikát, hozzájárulnak a hummus lágyulásához és jobb elősegítéséhez. A növényi gyógyszerek alkalmazásakor a legfontosabb tudnivaló, hogy a gyógynövényeket csak szárított formában használják, mivel a friss növények sok alkaloidot tartalmaznak, amelyek mérgezést okozhatnak a testben vagy fokozhatják a bélgörcsöt. És ne is sértse a főzetek arányát vagy koncentrációját, mivel az ilyen kezelés hatása kiszámíthatatlan lehet..

Leggyakrabban székrekedés esetén a következő hagyományos orvoslás receptjeit használják:

  1. A homoktövis kérgének infúziója. Hashajtó hatású infúzió elkészítéséhez 1 evőkanál. A homoktövis kérgét egy pohár forrásban lévő vízzel öntjük, és egy órán át ragaszkodunk hozzá. Ivás előtt a teát szűrni kell, és forrásban lévő vízzel hígítani kell, hogy a gyógyital ital hőmérséklete 37-40 fok legyen. Lefekvés előtt.
  2. Szederlevél tea. A száraz, apróra vágott szederleveleket forrásban lévő vízzel öntjük, arányosan - egy pohár folyadékért 1 evőkanál. l szárazanyag. Ezután ragaszkodjon egy termoszhoz, és fél órával étkezés előtt vegyen be 100 ml-t. Célszerű minden nap friss infúziót készíteni..
  3. Kapros víz. A spasztikus székrekedéshez, amelyhez meteorizáció társul, vegyen be kapor magjának infúzióját. Az elkészítéséhez 1 evőkanál. Legfeljebb egy éve gyűjtött magvak, amelyeket mozsárba teszünk, összetörik őket az illóolajok kibocsátása érdekében. Ezután a magokat forrásban lévő vízzel öntjük, és legalább 30 percig zárt fedél alatt ragaszkodunk hozzá. Vegyen egy ilyen orvosságot 1 evőkanálra. naponta háromszor.
  4. Gyógynövények gyűjteménye. A száraz kamillát és az oregánó gyógynövényt egyformán keverje össze. Mérjen meg 1 evőkanál. 1 keveréket, és öntsünk 2 csésze forrásban lévő vizet. Hagyja egy éjszakán át egy termoszban. Törzs. Vegyük pohárba reggel és este, mint carminator.

A füge, a szárított sárgabarack és az aszalt szilva keveréke jó hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Elkészítéséhez a szárított gyümölcsöket húsdarálón átengedik és mézzel összekeverik. Ezt a keveréket reggel és este éhgyomorra kell fogyasztani, egy pohár meleg vízzel énekelve..

A székrekedés másik bevált orvossága a ricinus- vagy tökmagolaj. A széklet normalizálása és a bélmozgás megkönnyítése érdekében egy evőkanál olajat inni reggel éhgyomorra, egy pohár savanyított vízzel..

A hagyományos módszereknek, például a gyógyszereknek, saját javallataik és ellenjavallataik vannak, ezért a gyakorlatban történő alkalmazás előtt konzultáljon orvosával.

Kezelés

A patológia tüneteit és kezelését szakember felügyelete alatt kell elvégezni. A gasztroenterológus a diagnosztika eredményei alapján elkezdi kezelni a görcsös székrekedést.

A terápia fő célja a bélgörcsök megszüntetése, a normális perisztaltika helyreállítása. Ehhez olyan intézkedésekre van szükség, amelyek befolyásolják a beteg életének minden aspektusát. A terápiás intézkedések komplexuma a következőket tartalmazza:

  • életmódváltás;
  • pszichológiai korrekció;
  • drog terápia;
  • hagyományos kezelési módszerek.

A bél atónia kezelése: együttes munka.

Annak ellenére, hogy a hipokinetikus székrekedésnek számos oka van, a terápia alapelvei változatlanok maradnak a széklet minden visszatartása esetén..

  1. Gondolja át étrendjét és ivási rendszerét. Az ételben lévő rost elengedhetetlen. Ha a beteg főleg finomított ételeket fogyaszt, akkor az élelmi rostok arányának növekedése fokozatosan történik, a túlzott gázképződés elkerülése érdekében. Az atóniás székrekedés étrendje korpát, lenmagot tartalmaz. A víz természetes vezető és biztonságos alkatrész, amely megakadályozza az ürülék tömörülését. A székletvisszatartással rendelkező betegeknél az ivott folyadék mennyisége soha nem túlzott. A tiszta víz, a gyümölcslevek, az erjesztett tejitalok, az aszalt szilva főzetek előnyösebbek. Az erős teát, a koffeintartalmú italokat a legjobb elkerülni.
  2. Legyen mozgékony, ne üljön fel és ne üljön fel, amennyire az egészségi állapot megengedi.
  3. A bél atóniájával a hashajtókat a kezdeti szakaszban használják:
  • ozmotikus: a bél lumenében a vizet felszívó alapok, az ürülék megduzzad, megpuhul és hajlamos könnyedén kilépni. Képviselők - laktulóz, polietilénglikol, - hosszú ideig használhatók, nem okoznak függőséget, a mellékhatások minimálisak.
  • növekvő mennyiségű ürülék: képviselők - útifűhéj liszt, agar-agar zselé, hínár. Jó hosszú távú használatra, a napi táplálkozás összetevőjeként használható, a népszerű receptek részét képezik.
  • szekréció stimulánsok: kölcsönhatásba lépnek a receptorokkal - a sejtmembrán szakaszai, felgyorsítják az ürülék áthaladását. Növényi képviselők - ricinusolaj, homoktövis, senna, rebarbara származékai; szintetikus képviselők - "Picolax", "Guttalax", "Guttasil", "Bisacodyl". Alacsony költségük és gyorsan kialakuló hashajtó hatásuk miatt a betegek szeretik őket. Hosszan tartó használat esetén a test megszokja őket, és az adag folyamatosan növekszik, a terhes és szoptató nők számára előnyösebb más gyógyszercsoportot választani.
  • kenő hashajtók: a név önmagáért beszél, a hatás a széklet megpuhításával, a könnyebb csúsztatással érhető el. Képviselők - ricinusolaj, mandulaolaj, paraffin. Jó használni atóniához a posztoperatív időszakban, ágyhoz kötött betegeknél.

Lehetetlen a hashajtókat ellenőrizhetetlenül használni, mindenképpen meg kell próbálni elérni a rendszeres székletet az életmód korrigálásával, a lehető legrövidebb időn keresztül kábítószer-használatsal..

Az atóniás vagy hipokinetikus székrekedés nem önálló betegség. A bélmozgások sikeres helyreállítása az állapot kiváltó okának kiküszöbölésétől függ. Az öngyógyítás csak ronthatja az állapotot és károsíthatja a beteget..

Megelőzés

A spasztikus széklet-visszatartás megelőzése a bélfalak hipertóniájának lehetőségének minimalizálására irányul.

  • el kell utasítani a túl hideg víz és étel bevételét;
  • fontos kizárni a túlevést. Mérsékelten kell enni, ugyanakkor, napi 5-6 alkalommal, kis adagokban;
  • kerülni kell az elavult ételek fogyasztását;
  • ajánlott egyszerre megszokni a beleket az ürítéshez, amikor megjelenik a késztetés, azonnal menjen WC-re.
  • el kell kerülni a stresszt, megtanulni könnyebben reagálni a kellemetlen élethelyzetekre;
  • kövesse a napi rutint, ha lehetséges, időben pihenjen, aludjon eleget, ne üljön a tévé vagy a számítógép elé.

Mindenkinek tudnia kell, hogy mi a görcsös székrekedés és hogyan kell kezelni. Időben megkezdett terápiával a betegség prognózisa általában kedvező, elkerülhetők a szövődmények.

Mi a székrekedés

Az orvosok székrekedést neveznek a bélmozgás bármely zavarának, függetlenül a kúra okától, fokától és időtartamától. Sőt, ez nem csak késleltetés. A székrekedésnek számos más tünete lehet.

A székrekedés klinikai és funkcionális megnyilvánulásai

  • A szokásos széklet gyakoriságának megváltoztatása.

Fontos itt megérteni, hogy a bélmozgás gyakorisága minden embernél más és más. Valaki általában napi kétszer, valaki - hetente háromszor látogatja meg a WC-t. Mindkettő a norma változata, ha nem okoz kellemetlenséget. De a szokásos ritmus hirtelen hirtelen megsértése, amely egy bizonyos ideig tart, székrekedésnek tekinthető.

  • A széklet minősége (konzisztencia, forma, szín).

A széklet minősége a víztartalmától függ. Székrekedéssel 70% -os páratartalom (norma) helyett 60% -ra és az alá csökken. A széklet száraz, kemény lesz. Gyakran, amikor az ilyen ürülék áthalad a bélrendszeren, egy személy fájdalmat érez, a nyálkahártya falai a véres váladék megjelenéséig károsodhatnak. A tudósok meghatározzák a székrekedés jelenlétét a Bristol-skálán. E rendszer szerint az első két pontot fájdalmas állapotnak nevezik..

  • Az erőfeszítés változása a bélmozgások során (erőlködés, ujjnyomás).
  • A vastagbél mozgékonyságának csökkenése, motoros ürítési jellemzőinek megsértése. Ez a terminológia azt jelenti, hogy a bélrendszer elveszíti az aktív ürítési képességét, és a széklet a szokásosnál sokkal hosszabb ideig marad az útjában..

A székrekedés típusai

A széklet visszatartása és fájdalmas változásai lehetnek funkcionális jellegűek (vagyis átmeneti, helytelen étrend, idegösszeomlások stb. Okozhatnak) és szervesek. A szerves székrekedés veszélyes állapot, mivel okuk általában bizonyos rendellenességek előfordulása, akár onkológiai betegségekig.

A székrekedés diagnózisa

A Római Birodalomban elfogadott kritériumok szerint a diagnózist akkor állapítják meg, ha az alábbi tünetek közül legalább kettő előfordul:

  • a bélmozgás gyakorisága hétnaponta kevesebb, mint háromszor;
  • egy személy a székletürítés több mint 25% -ával küzd;
  • a kemény széklet négy alkalommal fordul elő egyszer (vagy többször);
  • hiányos cselekmény vagy elzáródás többszörös érzése (négy ürítési esetben);
  • ujjsegély szükségessége (azonos gyakorisággal).

Ha az év folyamán két megsértés jelenik meg a fenti listából, akkor a székrekedés ténye kétségtelen.

A székrekedés megelőzése

A patológia megelőzése érdekében elegendő betartani a következő ajánlásokat:

  1. Ha hajlamos a székrekedésre, akkor állítsa be étrendjét, és zárja ki a székletet erősítő ételeket: édes, keményítőtartalmú ételeket, tojást, húst. Ehelyett fogyasszon több friss gyümölcsöt, zöldséget, gabonafélét. Nem csak normalizálják a gyomor-bél traktus munkáját, hanem eltávolítják a szervezetből a káros anyagcseretermékeket, méreganyagokat, koleszterint, felesleges glükózt is.
  2. Egyél csak pörköltet és főtt ételt.
  3. Igyon legalább 2 liter vizet naponta. A folyadéknak köszönhetően a széklet megpuhul és könnyen áthalad a beleken, a székletürítés gyors és fájdalommentes.
  4. Ne egyél túl. Jobb, ha egy kicsit alultáplált, mint tele gyomorral.
  5. Rendszeresen végezzen böjt napokat. Az egy napos koplalás jó ötlet a bélmozgás helyreállításához..
  6. Soha ne tartsa vissza, ha ki akar ürülni. Az ilyen halogatás mindig betegséghez vezet..
  7. A hashajtókat csak orvosa tanácsára használja. Nos, ha a probléma hosszú ideig tart, akkor először jobb, ha kipróbálja a székrekedés népi gyógymódjait.
  8. Aktív életmódot folytatni, tornázni, többet sétálni.

Ha betartja ezeket az ajánlásokat és gondosan figyelemmel kíséri testének állapotát, hamarosan nemcsak a bél perisztaltikáját, hanem az általános egészségi állapotot is javíthatja..

Okoz

Az atonikus székrekedés sikeres leküzdése érdekében fontos megérteni, mi okozza azt. Csak ezután lehet sikeresen kiválasztani egy olyan terápiás komplexet, amely garantálja a teljes gyógyulást. A betegség leggyakoribb okai közül ki kell emelni:

  1. semmilyen fizikai aktivitás hiánya;
  2. ugyanazon élelmiszer állandó használata;
  3. az étrend be nem tartása vagy megsértése;
  4. magas mésztartalmú ivóvíz;
  5. elégtelen folyadékbevitel naponta;
  6. a gyulladásos folyamatok jelenléte;
  7. túlzott megterhelés okozta kimerültség;
  8. fekélyek és erózió az emésztőrendszerben;
  9. rendszeres stressz;
  10. a gyomor-bél traktus műtéti invázióinak következményei;
  11. mérgező mérgezés;
  12. endokrin rendellenességek.

Atonikus és spasztikus formák kezelése

A székrekedési terápiát egy komplexben hajtják végre, gyógyszerek, fizioterápia, beöntések, a táplálkozás normalizálása és a testmozgás segítségével.

Gyógyszeres kezelés

A terápia akkor javallt, ha más kezelési módszerek nem érik el a kívánt hatást.

A következő gyógyszercsoportokat használják:

  1. Hashajtók. Különböző hatásmechanizmusú anyagokat használnak, amelyek javíthatják a bél kiürítési funkcióját és / vagy befolyásolhatják a széklet konzisztenciáját. A következő típusú hashajtók ajánlhatók:
  1. Ozmotikus gyógyszerek. Javítják a széklet mozgását a belekben, növelve a bennük lévő víz mennyiségét. Azt:
  2. sós hashajtók: nátrium- és magnéziumsó;
  3. többértékű alkoholok: mannit, Forlax, Microlax;
  4. diszacharidok és monoszacharidok, amelyek prebiotikumok: Duphalac, Normase.
  5. Nem felszívódó termékek. Gyógynövénykészítmények (étkezési rostok), amelyek a ballasztanyagok hatására növelik a mennyiséget és lágyítják az ürüléket. Serkentik a beleket, és prebiotikus hatást fejtenek ki. A gyógyszerek táptalajt biztosítanak a belekben található hasznos baktériumok számára. Sok vizet igényelnek. Ezek a gyógyszerek: Eubikor, Fibromed, Mucofalk.
  6. A bélmozgást serkentő, irritáló hatású eszközök. Ennek a csoportnak a vékonybélben felszívódó gyógyszerei bejutnak a májba. Innen a véren keresztül irritálják a vastagbél falának idegvégződéseit. Van egy másik mechanizmus az ilyen gyógyszerek munkájára. A vastagbélbe jutva a gyógyszerhéj feloldódik. A nyálkahártyát irritáló hatóanyag fokozza a motoros készségeket és a nyáktermelést. Atonikus székrekedés esetén alkalmazzák: Guttalax, Bisacodyl, Regulax.
  7. Kenőanyagok. A gyógyszerek lágyítják a végbél ürülékét, kenik a nyálkahártyát, csökkentve annak traumáját. Gyakrabban gyertyák formájában használják: homoktövis és folyékony paraffin, glicerin.
  • Prokinetika. Olyan gyógyszerek, amelyek befolyásolják a gyomor motilitását a bélfal izmainak stimulálásával vagy csökkentésével. A gyógyszer megválasztása a patológia formájától függ:
  • Spasztikus székrekedés esetén: Buscopan, Duspatalin, No-Shpu, Papaverin.
  • Atonikára: Motilium, Proserin.
  • Probiotikumok. Hasznos mikroorganizmusokat vagy mikrobiális eredetű anyagokat tartalmazó készítmények. Javítsa a mikroflórát, serkenti az emésztést, normalizálja a bél nyálkahártyájának állapotát. Alkalmazás: Acipol, Bifikol, Enterol, Bifidumbacterin, Hilak Forte, Baktisuptil, Linex.
  • Choleretic gyógyszerek. Az ilyen alapok ritmusos áramlása az emésztőrendszerbe javítja az ételek emésztését, növeli a víz áramlását a bél tartalmába. Használta: Allahol, Ursosan, Galstena.
  • Nyugtatók. Nyugtató hatású gyógyszerek. Spasztikus székrekedésre jelzik őket. Ajánlott: Persen, Novo-Passit, valerian és motherwort készítmények.
  • Hemosztatikus gyógyszerek. A vér székrekedéssel történő székletben való megjelenését gyakran az aranyér károsodása és / vagy repedések képződése okozza a végbél és a végbélnyílás nyálkahártyájában. Hemosztatikus hatású kúpokat használnak: Hamamelis, Proctoglivenol, Relief, Natalsid.

    A székrekedés kezelésére szolgáló gyógyszerek a fotón

    Hogyan kell kezelni a betegséget beöntéssel

    A tisztító beöntéseket hosszú távú székrekedéshez, székletkövek kialakulásához használják. Gyorsan és hatékonyan képesek enyhíteni a beteg állapotát.

    A beöntések ellenjavallt a végbélnyílás gyulladása, a végbélfal prolapsusa, vérzés és sürgős műtéti betegségek esetén.

    A tisztító beöntés végrehajtásának módja:

  1. 0,9% -os sóoldatot vagy szobahőmérsékleten forralt vizet használunk, 1-2 liter térfogatban.
  2. Az elkészített beöntés folyadékot egy speciális tartályba öntik (Esmarch bögre).
  3. A beteg a bal oldalán fekszik. Ebben az esetben a lábak térdre hajlanak és gyomorra húzódnak.
  4. A csúcsot olajjal vagy krémmel sűrűn megkenik, és lassan, legfeljebb 10 cm-re helyezik a végbéljáratba.
  5. A vízzel ellátott edényt a fenék szintjétől körülbelül egy méteres magasságig emelik, és a folyadék a bélüregbe áramlik.
  6. A teljes vízmennyiség bevezetése után lehetőség szerint 10-15 percig tartani kell a béltartalmat. Ezután a beleket kiürítik.

Székrekedés esetén a következő beöntések használhatók:

  1. Olaj. Ezeknek a beöntéseknek enyhe hashajtó hatása van. Éjjel alkalmazzák. 37-38 fokos hőmérsékletre melegített olajat (vazelin, olíva, napraforgó) egy speciális léggömbbel injektálunk a végbélbe, 75-100 ml térfogatban..
  2. Gyógyszeres. Ezek egy hatóanyagot tartalmazó beöntések..
  3. Kontrasztos. Az esemény magában foglalja a váltakozó bevezetést, 10 perces időközzel, 100 ml hűvös, majd meleg, forralt vízzel. Ezeket a beöntéseket az atonikus székrekedés jelzi..

Spasztikus székrekedés kezelése

A görcsös székrekedés kezelése a legjobb, ha orvosára bízza. A tapasztalatlan önintervenció gyakran komplikációkhoz és az eredeti probléma krónikus lefolyásához vezet. Spasztikus székrekedés esetén a kezelés magában foglalja:

  • a bélgörcsök eltávolítása. Javasoljuk, hogy vegye be az orvos által előírt görcsoldó gyógyszert. Termikus eljárásokhoz is folyamodhat - borogasson egy borogatást az alhasra, fürdessen. Ennek eredményeként megszűnik a görcs, amely megakadályozza a széklet mozgását;
  • enyhe hashajtókat írnak fel. Ezek közé tartozik a Fitomucil, a Microlax és mások. Elfogadhatatlan, ha ebből a csoportból olyan gyógyszereket szednek ellenőrizhetetlenül, amelyek éppen ellenkezőleg, fokozhatják a görcsöket és ronthatják az ember állapotát. A széklet enyhítésére ajánlott egy tisztító beöntést igénybe venni, amelynek hűvös vízből kell állnia. Hozzáadhat egy kis napraforgót, olívaolajat a folyadékhoz, amely megkönnyíti a széklet átjutását a belekben;
  • Diéta nélkül lehetetlen gyógyítani a székrekedést. Az emberi étrendnek tartalmaznia kell sovány húst és halat, zöldségeket, gyümölcsöket, tejtermékeket, szárított gyümölcsöket.

Hogyan lehet azonosítani az atonikus székrekedést

A betegség tünetei különbözőek:

  • bélmozgás két napnál tovább;
  • fájdalmas és nehéz bélmozgás;
  • az ürülék terjedelmes és sűrű;
  • a bélmozgás utáni elégtelen ürítés érzése;
  • élénkvörös vércsíkok láthatók a székletben;
  • fokozott gázképződés;
  • fájdalom és görcsök a has alsó részén;
  • általános gyengeség és fejfájás.

A székrekedés negatívan befolyásolja az életminőséget, rontja az ember jólétét. A beteg alvása zavart, böfögés alakul ki, az étvágy eltűnik. Néha keserű íz érezhető a szájban.

Ha a székrekedés sokáig gyötri az embert, a bőr színe és állapota megváltozhat. Petyhüdt, világos sárga színű, szürkés árnyalattal..

Ha atonikus székrekedésre gyanakszik, keresse fel orvosát.