Krónikus kolecisztopancreatitis

Hosszú évek óta krónikus kolecisztitiszben szenved. De most kezdték észrevenni, hogy a szokásos tünetek - keserűség a szájban, émelygés, fájdalom a jobb hypochondriumban - egyre inkább fájdalommal járnak az epigasztrikus régióban és a bal hypochondriumban, amely a hátába sugárzik. A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás etiológiája és kóros fiziológiája.
A krónikus kolecisztopancreatitis okai. Világszerte az alkoholizmus a krónikus kolecisztopancreatitis kialakulásának fő oka. A hasnyálmirigy boncolásakor az alkoholisták több mint 45% -a, akiknek nem voltak krónikus hasnyálmirigy-gyulladás jelei, kiderül, hogy a betegségre jellemző morfológiai változások ritkán fordulnak elő nem ivóknál.

Tünetek Kolecystopancreatitis esetén a fájdalom övezni látszik. A szájszárazság és a hasfájás kezdett zavarni. A vizsgálat során (többek között ultrahang segítségével) az orvos nemcsak az epehólyag, hanem a hasnyálmirigy betegségét is feltárta. A kórtörténetében nyilvántartás jelent meg: „krónikus kolecisztopancreatitis”. Az orvos kiigazította a gyógyszeres kezelést és az étrendet. Emlékeztetett arra, hogy a krónikus kolecystopancreatitis 1-2 napig tartó súlyosbodásakor jobb, ha teljesen tartózkodik az ételtől. Csak 0,5-1 pohár meginni napi 6 alkalommal Borjomi, Slavyanovskaya szobahőmérsékletű gáz, gyenge és cukrozatlan tea, csipkebogyó főzet nélkül. Az exacerbáció megjelenése utáni harmadik naptól, orvos engedélyével, fokozatosan felveheti az étrendbe a nyálkás leveseket, a folyékony pépesített kását vízben, a zöldségpüréket és a gyümölcsléből származó zselét.
5-7 nap elteltével, ha nincsenek szövődmények, ajánlott teljes értékű étrendre váltani, de mechanikailag és kémiailag kímélő. A betegnek a súlyosbodás teljes időtartama alatt be kell tartania ezt a diétát. 1,5-2 hónap elteltével lehetőség van nem reszelt ételek fogyasztására..
Ne rohanjon evés közben, jól rágja össze az ételt - apróra vágva, jobban keveredik az emésztőrendszerrel, ezért jobban emészthető és felszívódik. Fogyasszon naponta 5-6 alkalommal kis étkezésekben, meghatározott időpontokban. Ugyanakkor az epét és a hasnyálmirigy levét minden étkezésnél kiválasztják, szintén kis adagokban, ami azt jelenti, hogy a máj és a hasnyálmirigy is kímélő üzemmódban működik. Nagy adagok fogyasztása megköveteli az emésztőrendszer fokozott szekrécióját. Nehéz kiáramlás esetén ez fájdalmas támadást válthat ki. A hosszú étkezési szünetek hozzájárulnak az epe és a hasnyálmirigy-lé stagnálásához, és ezáltal fenntartják az epehólyag és a hasnyálmirigy gyulladását..
Próbáljon meg vacsorázni legkésőbb 2-2,5 órával lefekvés előtt, mert alvás közben az étel rosszabbul felszívódik.
Mivel az étrendet sok éven át, és gyakran az egész életen át követni kell, teljesnek kell lennie. Az étrendben az optimális fehérje mennyiség 110-120 gramm naponta. Ez valamivel több, mint egy egészséges ember számára ajánlott, mert a felszívódási zavar miatt a beteg testében hiányzik a fehérje.
A teljes állati fehérje forrása az alacsony zsírtartalmú hús, hal, baromfi, tejtermékek, tojás. Mivel a tojássárgája kifejezett stimuláns az epe és a hasnyálmirigy levének elválasztására, a betegség súlyosbodása során jobb, ha fehérje omlettet készítenek (fehérje legfeljebb 2 tojás)..
A növényi fehérjék a zöldségekben, gyümölcsökben, bogyókban, kenyérben és más liszttermékekben találhatók. A zöldségek és gyümölcsök számos vitamin és ásványi só fő szállítói, nélkülük az étrend hiányos lesz.

A kolecisztopancreatitisben a hasnyálmirigy szekréciós funkciójának romlása és az epeválasztás miatt a zsír felszívódása általában romlik. Ezért az étrendben lévő zsír mennyisége nem haladhatja meg a fiziológiai norma alsó határát (70-80 gramm). Szüntesse meg teljesen a tiszta zsírt. Használjon sózatlan vajat kis mennyiségben (30 gramm) főzéshez, és ha tolerálható, 10-15 gramm finomított növényi olajat adhatunk a készételekhez. A növényi olajat nem kell hőkezelni: elveszíti értékes tulajdonságait. Időnként salátát fűszerezhet egy kanál tejföllel.
A legújabb tanulmányok megállapították, hogy az étrendben lévő egyszerű cukrok feleslege az epe összetételének romlásához és az epe szekréciójának romlásához vezet, és emellett a hasnyálmirigy intenzív munkáját igényli. Ezért korlátozza a szénhidrátokat 300-350 grammra. Ide tartozik a tészta, a kenyér, a gabonafélék, a cukor, a méz, a lekvár. Tiszta cukor ajánlott legfeljebb 4 darab naponta (30 gramm).
Az ételben lévő sófelesleg támogatja a gyulladásos folyamatot. Ezért étkezési sót (legfeljebb 8 gramm) használjon csak a készételek sózására..
A napi adag teljes tömege 2,5-3 kilogramm, a folyadék térfogata 1,5-2 liter; kalóriatartalom - 2500-2800 kilokalória.
Az ételek kulináris feldolgozása nem kis jelentőségű. Az ételeket pároljuk vagy főzzük; megengedett és sütőben sütjük. Nem lehet sütni, mert ez olyan anyagokat eredményez, amelyek irritálják a gyomor és a belek nyálkahártyáját, reflexszerűen növelve az epehólyag és a hasnyálmirigy ingerlékenységét. Az élelmiszerek mechanikai feldolgozását (őrlését és törlését) azonban csak a súlyosbodás időszakában mutatják be, hogy a szervezet könnyebben emészthesse és felszívja. A hosszan tartó táplálék pépesítéssel nem kívánatos: negatívan befolyásolja a betegek pszicho-emocionális állapotát, étvágycsökkenéshez és székrekedéshez vezet. Mivel az étrendet sok éven át és gyakran egész életen át kell követni, teljesnek kell lennie. Az étrendben az optimális fehérje mennyiség 110-120 gramm naponta. Ez valamivel több, mint egy egészséges ember számára ajánlott:

  1. tegnapi sütésű búzakenyér (200-300 gramm) vagy keksz formájában;
  2. vegetáriánus levesek (a fehér káposzta kivételével) vagy gabonafélék (a köles kivételével);
  3. alacsony zsírtartalmú marhahús-, csirke-, pulyka-, nyúlfajták gőzszelet, gombóc, húsgombóc, szufla, tekercs formájában, alkalmanként darabokban;
  4. alacsony zsírtartalmú halak, előnyösen folyami halak (sügér, süllő, csuka, ponty), valamint jég, tőkehal; apróra vágott, valamint egy darab;
  5. fehérje omlett vagy 1-2 lágy tojás;
  6. alacsony zsírtartalmú frissen elkészített túró vagy gőzös pudingok formájában, nem savas kefir, enyhe sajt (orosz, holland, szovjet), tejföl az ételekben; ételekben sózatlan vaj (30 gramm), olíva vagy finomított napraforgóolaj (10-15 gramm);
  7. zabkása (búzadara, hajdina, zabpehely, gyöngy árpa, rizs), házi tészta, cérnametélt, tészta; pépesített zabkása (vízben félben tejjel főzve) és omlós köretnek;
  8. burgonya, sárgarépa, cékla, karfiol, tök, tök, zöldborsó, fiatal bab;
  9. nem savas fajtájú alma, sült vagy burgonyapüré formájában, valamint nyers héj nélkül, körte, cseresznye, cseresznye, görögdinnye, eper, eper, málna;
  10. zselé, pürésített kompótok, zselék, cukormentes habok (jó toleranciával a xilit vagy szorbit ellen);
  11. gyenge tea (napi értékhez viszonyított cukor), alkáli ásványvizek szobahőmérsékleten gáz nélkül, csipkebogyó főzet, gyümölcs- és bogyólevek cukor nélkül.
  12. hús, hal, gombás sütemények, zsíros húsok, hal, máj, agy, sült ételek, füstölt húsok, savanyúságok, savanyúságok, meleg harapnivalók, konzervek, fűszerek, gombák bármilyen formában, sütemények, piték, friss kenyér, fagylalt, szénsavas és alkoholos italok, zsír (a növényi vagy vaj kivételével), fehér káposzta, fehérrépa, retek, rántás, spenót, sóska, hüvelyesek, áfonya, erős tea, kávé, kakaó, csokoládé.

Diéta krónikus kolecisztopancreatitis esetén

ELSŐ REGGEL
Párolt hússzelet - 110 tiszta rizstej zabkása - 300 (cukor nélkül) Tea - 200
EBÉD.
Frissen főtt nem savanyú túró - 100 Sült alma cukor nélkül - 105
VACSORA.
Vegyes zöldségleves (vegetáriánus káposzta nélkül) - 250 főtt hús - 55 főtt cérnametélt - 150 gyümölcskocsonya cukor nélkül - 125
Délután.
Fehérje gőz omlett - 110 csipkebogyó főzet - 200 kruton a napi kenyéradagból
VACSORA
Főtt hal - 100 burgonyapüré - 150 hajdina zabkása pürésített tej cukor nélkül - 150 Tea-200
Egész nap: fehér kenyér - 200, cukor - 30.

Milyen étrendet írnak elő kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás esetén?

A hasnyálmirigy és a hólyag betegségei esetén a megfelelő táplálkozás az alapja a gyors gyógyulásnak. A kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás étrendje, amelyet teljes mértékben betartanak, csökkenti a visszaesés valószínűségét. Ha a beteg betartja az összes szabályt, a szervek meggyógyulnak, és munkájuk normalizálódik.

Mi a hasnyálmirigy-gyulladás és a kolecisztitisz

Mindkét betegség komoly nyomot hagy az ember hétköznapi életében. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a normális egészség érdekében be kell tartania bizonyos szabályokat, módosítania kell a szokásos étrendet. Erre azért van szükség, mert az emésztési folyamatok nem ugyanúgy zajlanak, mint azoknál az embereknél, akiknek nincsenek epe- és hasnyálmirigy-megbetegedései..

A kolecisztitisz egy gyulladásos folyamat, amely magában foglalja az epehólyag falát. Ennek hátterében a váladéktermelés intenzitása és fizikai tulajdonságai megváltoznak. A krónikus lefolyás konzervatív kezelését terapeuta és gasztroenterológus biztosítja. Az akut roham, amely a kolecisztitisz bizonyos életszabályainak betartásának elmulasztása miatt nyilvánul meg, gyakran arra kényszeríti az áldozatot, hogy segítséget kérjen egy sebésztől. Az elmúlt években észrevehető tendencia mutatkozik az esetek számának növekedése felé, az orvosok ezt kizárólag az egészségtelen étrendhez kötik. Az epehólyag és a hasnyálmirigy elváltozásainak kombinációjával a beteget cholecystopancreatitis diagnosztizálják.

A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigyet érintő gyulladásos folyamat. Ezzel a patológiával a szerv által kiválasztott enzimek nem lépnek be a duodenumba. Az anyag a hasnyálmirigyben kezdi meg működését, destruktív folyamatok indulnak el.

A kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás táplálékának egyszerűnek kell lennie. Az emésztőrendszer szerveinek nem szabad túlzott terhelést kapniuk, ezért a zsíros, sült, fűszeres, sósokat el kell távolítaniuk a páciens menüjéből. Jobb, ha előnyben részesítjük az egészséges ételeket, az étrendben szerepeljen sovány hús, gabonafélék és párolt zöldségek.

Táplálkozási elvek

Az epehólyag és a hasnyálmirigy károsodásával kolecisztopancreatitist diagnosztizálnak. Ebben az esetben ajánlott betartani az 5. számú Pevzner-diéta ajánlásait. Az alapelvek a következő ajánlások végrehajtásán alapulnak:

  • étel - töredékes;
  • kis adagokban kell enni, de gyakran;
  • megközelítések száma - naponta legalább ötször;
  • az egy nap étlapja változatos, a reggelinek szénhidrátokból (gabonafélékből) kell állnia;
  • elfogyasztott étel - kellemes hőmérséklet, nem hideg vagy meleg;
  • az étrend alapja a fehérje;
  • a hőkezelés módszerei közül főzés, sütés, párolás és párolás megengedett;
  • a lehető legnagyobb mértékben el kell távolítania a zsírt a csirkehúslevesből;
  • a kávét és az erős teát teljesen eltávolítják az étlapról;
  • kizárja a savanyúságokat és a pácokat;
  • adhat sót az ételekhez, erre nincsenek szigorú korlátozások;
  • nagy mennyiségű cukor tilos;
  • dió megengedett, de legfeljebb 5 mag naponta;
  • minden nap készítsen új ételeket, az ételnek frissnek kell lennie;
  • igyon legalább 2,5 liter vizet naponta.

A krónikus kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás étrendje lehetővé teszi az eltérést a leírt normáktól. A beteg alkalmanként ihat egy csésze teát, kihagyhat egy tervezett étkezést. Ez csak az abszolút remisszió szakaszában tehető meg, amikor a tünetek nem zavarják.

A kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás étrendjét súlyosbodáskor különösen szigorúan be kell tartani. Az első 2-3 napban az élelmiszer teljes megtagadása látható, ez segít csökkenteni a gyomor-bél traktus terhelését. Meleg tisztított vizet és "Borjomi" gyógyászati ​​ásványvizet szabad inni legfeljebb 200 ml / nap térfogatban. A fájdalom megszüntetése után fokozatosan térjen vissza a szokásos 5. diétára, különben kiválthatja a második támadást.

Engedélyezett termékek

Mit ehet hasnyálmirigy-gyulladással és epehólyag-gyulladással, azt a dietetikus elmondja, de nem szabad megfeledkezni arról, hogy az elfogadható ételek listája több tényezőtől függ. Az étrend szigorú betartásának súlyos oka a jólét súlyosbodása vagy némi romlása. Érdemes figyelni a kolecisztopancreatitis mértékére..

Az étrend alapját olyan élelmiszerek alkotják, amelyek minimális zsírt tartalmaznak. A fehérjét a napi étrendhez használják. Az Egészségügyi Világszervezet az alábbi listán szereplő termékek használatát javasolja:

  1. Alacsony zsírtartalmú hús. Állati fehérjeforrásnak tekintik. Marhahús, borjúhús, nyúl, csirke megengedett. Pároljuk, sütjük vagy forraljuk.
  2. A párolt vagy sült sovány halaknak legalább heti 1 alkalommal kell lenniük az étrendben. Egészséges tengeri szufla.
  3. Kenyér és lisztből készült termékek. Ehet szárított vagy teljes kiőrlésű gabonát. A sütés teljesen tilos.
  4. Az alacsony zsírtartalmú tejtermékek és erjesztett tejtermékek a napi étrendben lehetnek. Az olyan ételeket, mint a tejföl és a tejszín, korlátozott módon fogyasztják.
  5. A tojásból párolt omlett és rakott készíthető. A puha főzés elfogadható.
  6. A gabonaféléket köretként szolgálják fel, vagy ételkészítésre használják. Hajdina, búzadara, zabpehely, rizs megengedett. Szigorúan betiltott kukoricadara.
  7. A leveseket egy második hús- vagy zöldséglevesben kell főzni.
  8. A zöldségeket készen fogyasztják. Forralják, sütik vagy párolják. Néhány gyümölcs ebben a formában fogyasztható..
  9. Növényi és vajolajok is vannak a beteg étrendjében, de korlátozott mennyiségben.

Ezek a kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás kezelésére szolgáló termékek remisszió alatt fogyaszthatók. A listát egy táplálkozási szakember jelentősen kibővítheti, ha nem észlelik az exacerbációkat, és a beteg jól érzi magát. Ha az állapot rosszabbodik, tiltsa be a húst, a zsíros tejetartalmú ételeket, a zöldségeket és a gyümölcsöket.

Tudva, hogy mit lehet enni epehólyag-gyulladással és hasnyálmirigy-gyulladással, egy személy képes lesz saját étrendjének elkészítésére, amely nem károsítja a testet. A megfelelő táplálkozás segít összehangolni az anyagcsere folyamatok menetét és javítani az emésztést. Az ételeket párolni, főzni kell, de nem zsíros vagy megsütni. Az étrendet rostokkal kell telíteni.

Mit kell kizárni a menüből

Vannak olyan élelmiszerek, amelyek kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás esetén tilosak. A lista meglehetősen terjedelmes, de kizárhatja az alább felsorolt ​​összetevőket az egészség károsítása nélkül, így az étrend kiegyensúlyozott és teljes.

Tiltott ételek kolecisztitissel és hasnyálmirigy-gyulladással járó étrend alatt:

  • vaj tészta és bármilyen frissen sült kenyér;
  • zsíros hús, baromfi (különösen kacsa);
  • tengeri hal, tőkehal;
  • különféle belsőségek, beleértve a vese, a szív, a tüdő;
  • fűszeres és zsíros kemény sajt;
  • kolbász, füstölt hús, sertészsír;
  • sok tejsavat tartalmazó túró;
  • természetes tejszín, tejföl;
  • sózott, szárított, füstölt hal;
  • telített húslevesek gombából vagy húsból;
  • főtt fehér káposztát tartalmazó ételek (borscs és káposztaleves);
  • sóska leves;
  • minden hüvelyes (borsó, csicseriborsó, bab);
  • savanyú zöldségek, gyümölcsök, bogyók (a zöld alma tilos);
  • savanyúságok, pácok, ipari konzervek;
  • bors és más fűszeres adalékok, fokhagyma;
  • csokoládé, sok más édesség;
  • zöldek (koriander, petrezselyem, bazsalikom);
  • szénsavas italok, a gyógyászati ​​ásványvizek kivételével;
  • erős kávé és tea.

Az emésztőrendszer betegségei esetén nem ihat alkoholtartalmú italokat, beleértve az alacsony alkoholtartalmú italokat is.

Milyen menü legyen a hasnyálmirigy-gyulladás és a kolecisztitisz súlyosbodásához

Az étrend az exacerbáció első 2-4 napjában terápiás éhgyomorban áll. Az ételektől való tartózkodás ajánlott időtartamát az áldozat állapotától függően határozzák meg. Ha a roham akut volt, és a beteg állapota súlyosnak tekinthető, akkor a koplalást kórházi kezelés alatt hajtják végre.

2-3 napig a betegnek gyógyszeres italt mutatnak, a következő italokat használják:

  • erős csipkebogyó főzet;
  • enyhén főzött és enyhén édesített tea;
  • „Borjomi” vagy „Essentuki No. 4, 20” gyógyvíz a gázok eltávolítása után.

Az ásványvizet korlátozott mennyiségben fogyasztják, legfeljebb 4-5 pohár naponta. Szobahőmérsékletre kell felmelegedni. A mérgezés tüneteinek kiküszöbölése és a test kiszáradásának megakadályozása érdekében a nátrium-kloridot és a glükózt intravénásan adják be.

Az orvosi böjt előnye, hogy a nyelőcső és az emésztőrendszer jelenleg nem működik. A hasnyálmirigy-lé nem termelődik. A leírt séma szigorú betartásával az enzimatikus aktivitás csökken, a hasnyálmirigy helyreállítása érhető el. Az orvosnak össze kell állítania egy példát a betegség akut fázisának menüjére.

Menü egy hétig súlyosbodással

2-4 nap elteltével a beteg fokozatosan stresszt okozhat a gyomorban. A hasnyálmirigy-gyulladás és a kolecisztitis súlyosbodásával az első héten a táplálkozás szigorú. Vegye figyelembe a menüt a következő táblázat szerint:

Hozzávetőleges étrend menü hasnyálmirigy-gyulladáshoz és kolecisztitiszhez
NapReggeliEbédszerdacsütörtökpéntek
hétfőHajdina zabkása, csipkebogyó húslevesFriss túróZöldségleves, húsos szufla, csipkebogyó húslevesZabpehely muffin szárított gyümölcsökkel, kefirHús szuflé, párolt zöldség adag
keddZabpehely a vízen, tea tejjelKefirGabonaleves sovány hússal, gőzszelet, galagonya főzetTúrós puding, banánpüréFőtt hal tökpürével
szerdaRizs zabkása vízben olaj nélkülTúrós puding aszalt szilvával vagy szárított barackkal.Zöldségleves hajdina, halpuding, tej tea.Sült alma, kefir.Rizsadag párolt omlettel és zöldségekkel.
csütörtökHajdina szuflé, szárított gyümölcs kompótGőzfehérje omlettLeves második csirkehúslevessel, vajdara, kávéital, kekszes keksz.Túrós szuflé tejföllel, kefirBurgonyapüré vajjal (tej nélkül), kefir
péntekSajttorták, párolt vagy sütőben, galagonya főzet.Zabpehely friss édes gyümölcsökkel vagy szárított gyümölcsökkelNyálkás gabonaleves zöldséglevessel, galuskával, friss gyümölcs kompóttalGyümölcspüré bébiételből, teaGrillezett zöldségek, főtt hal
szombatTúrós szuflé tejföllel, kissé főzött teávalA kemencében főtt sajttorta szárított gyümölcsökkelPürés főtt marhahúsleves, főtt tojás, karfiolpüré, teaHercules rakott tejjel és tejföllel, kefirHúsgombóc, kiváló minőségű tészta
vasárnapSzelet friss túróból és gabonafélékből, csipkebogyó húslevesTök püré, tej teaZöldségleves, rizses rakott, lágy tojás, kompótGőz karfiolpuding, teaFőtt csirkefilé, zöldségpüré, zabpelyhes zselé

1-1,5 órával lefekvés előtt, ha a beteg éhes, 100-150 ml alacsony zsírtartalmú, de nem savanyú kefirt ihat. Az ilyen harapnivaló tilos, ha a beteg kényelmetlenséget érez, vagy a betegség bármely tünete a nap folyamán jelentkezik.

Táplálkozás krónikus betegség esetén

A recepción meg kell kérdeznie orvosát, mit ehet krónikus hasnyálmirigy-gyulladás és kolecisztitisz esetén. A súlyosbodási szakaszon kívül a páciens menüje kibővül, de lényegtelen, hogy az egyes termékek továbbra is a tiltott listán maradnak. Az a tény, hogy a gyulladásos folyamat nem szűnik meg, hanem csak egy bizonyos pontig enyhül. Még az orvos által adott ajánlásoktól való kis eltérés is visszaesést okozhat.

Ne feledje, hogy az ismételt súlyosbodás meglehetősen súlyos és kevésbé reagál a konzervatív kezelésre. Az epehólyag krónikus gyulladása esetén leggyakrabban műtét ajánlott.

Csakúgy, mint a betegség akut formájában, a betegeknek is gyakran, de kis adagokban kell enniük. Az éhségérzet nem megengedett. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az aktív nyáltermeléssel a nyelőcső irritációja lép fel. Helyesen kell étkeznie, figyelembe véve a listán szereplő megengedett és tiltott ételeket.

Sok étel javasolja a gőzölést. Ez a módszer a legkíméletesebb, lehetővé teszi a termékek maximális előnyének megtartását. A főzési folyamat egyszerűsítése érdekében megvásárolhat egy olcsó gőzölőt vagy multicookert.

Ajánlott menü a hétre

A dietetikus segít egy menü elkészítésében egy hétig, és a táblázatban hozzávetőleges táplálkozási lehetőség található:

Hozzávetőleges menü egy hétre a hasnyálmirigy és az epehólyag krónikus gyulladásában szenvedő betegek számára
ReggeliEbédVacsoraUzsonnaVacsora
hétfőGőz omlett, karfiol vagy brokkoli püré, gyógynövény menta teaKefir kekszes kekszekkelRizs leves zöldséglevesben, főtt vagy sült csirkemell, reszelt sárgarépávalTúró, szárított gyümölcsökkelKemény minőségű tészta reszelt sajttal, céklakaviárral, csipkebogyólevessel
keddTúrós rakott tejföllel, kemény tojássalLazán főzött kávéital tejjel és bagellelCsirkehúsleves burgonyával, egy adag sült hal, mentateaUborka saláta növényi olajjal vagy egy rész túróvalKrumplipüré a kemencében főtt húsgombóccal
szerdaVinaigrette, zöldség- vagy gyümölcsléTúrós rakott kefirHajdina tészta hússal, leves zöldséglevessel, zselévelKása rizzsel és tökkelReszelt sárgarépasaláta napraforgóolajjal
csütörtökZabpehely a vízen, tea tejjelGalette sütik,Karfiol és burgonyapüré leves, párolt hal tésztávalSzezonális uborka- és paradicsomsaláta finomított napraforgó- vagy olívaolajjal öltözveNövényi pörkölt, párolt csirke szelet
péntekBúzakása tejjel, teaFőtt lágy tojásZöldségekkel sült csirke, csirkehúsleves leves bármilyen öntettelTea krutonnal, friss körteÍzesítetlen, alacsony zsírtartalmú joghurt, kemencében sült alma mézzel
szombatSajttorták, zseléTermészetes gyümölcszseléLeves darált csirkehússal, hajdina tésztával vajjalNövényi saláta növényi olajjal öltözveSpagetti főtt marhahússal, kompót szárítással
vasárnapKöles tejben, teában főzöttKakaó, keksz kekszCsirkehúsleves burgonyával, csirke sárgarépával és főtt céklávalŐszibaracklé, natúr joghurt, kekszPörkölt zöldség és hús, kefir

Figyelem! Egyes napokon ajánlott este csipkebogyólevest inni. Ennek az infúziónak vizelethajtó hatása lehet, ezért a vacsora ne legyen késő. Jobb 3-4 órával lefekvés előtt enni..

A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás étrendje során alkoholt sem szabad fogyasztani. A túlevés káros a szervezetre, az adagoknak mindig kicsinek kell lenniük, főleg este.

Finom és egészséges ételek receptjei

A kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás étrendjének diverzifikálása érdekében a megengedett termékek kiszolgálásának következő lehetőségei segítenek. Az ételek - ízletesek, egészségesek és ami a legfontosabb - megengedték a hasnyálmirigy-gyulladást.

Gőz omlett

A mikrohullámú sütővel gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Kívánt:

  • 2 csirke tojás;
  • 1 evőkanál. l. búzaliszt;
  • 70 ml tej.

Keverje össze az összetevőket, adjon hozzá kevés sót, keverővel keverje addig, amíg sűrű hab keletkezik. Egy üveg sütőedényt kivajazunk vajjal, a kapott keveréket beleöntjük, a mikrohullámú sütőt 3 percig bekapcsoljuk 700-800 teljesítményen. Süthet omlettet a sütőben, de a főzési idő 15-20 percre nő.

Húsgolyók

A sütőben sült vagy lassú tűzhelyben főtt húsgombóc nem kevésbé lesz hasznos. Jobb, ha darált csirkét használunk, egyenlő arányban keverjük össze a rizzsel, félig főzve főzzük, adjunk hozzá egy tojást, reszelt hagymát, sót és egy kis fekete borsot. Kerek szeleteket képeznek, formába hajtják és mártással öntik, töménynek kell lennie, 3 evőkanál elegendő 500 ml vízhez. l. paradicsom szósz. Fedjük le a tepsit fóliával, és süssük 220 fokon 40 percig.

A hasnyálmirigy-gyulladásban és kolecisztitiszben szenvedő betegek táplálására különféle hal- és húshabokat készítenek. A fő összetevőt főzésig főzzük, majd szitán átőröljük, vagy turmixgéppel ledaráljuk. Adjunk hozzá némi növényi olajat és sót.

A táplálkozási szakemberek biztosítják, hogy az exacerbáció során jobb ebben a formában húst enni, különben visszaesést válthat ki.

A diéta be nem tartásának szövődményei

Ha a hasnyálmirigy vagy az epehólyag gyulladásának súlyosbodásával járó beteg nem követi a diétát, akkor folyamatosan szembesülnie kell a betegség visszaesésével. Fontos megérteni, hogy ez veszélyes az egészségre. Az állandó fejlődés a hasnyálmirigy sejtjeinek pusztulásához vezet, ennek fényében a diabétesz mellitus és más betegségek kialakulásának magabiztos előfeltételei jönnek létre. Az atrófia peptikus fekélybetegséget, sőt rosszindulatú daganatokat is okozhat. Ezért tudnia kell, mit nem ehet hasnyálmirigy- és kolecisztitisz esetén.

Helyesen kell étkeznie, be kell tartania az étkezési rendet, és akkor a gyulladt hasnyálmirigy nem fogja zavarni. Az esetek körülbelül 80% -ában a betegség az egészséges életmód szabályainak be nem tartása miatt jelenik meg. Az emberek útközben esznek, gyorsételeket fogyasztanak, és ez nem múlik el nyom nélkül, a belső szervek betegségei jelentkeznek.

Diagnosztizált kolecisztitisz vagy hasnyálmirigy-gyulladás esetén a beteg nem lesz képes normális életet élni, mert az orvosok sokat tiltanak. A sikeres kezelés alapja a diéta, nevezetesen a Pevzner szerint az 5. táblázat szerinti táplálkozás. Olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyekhez hozzá kell szokni. Az orvos által adott ajánlásoknak való megfelelés az alapja az érintett szerv munkaképességének helyreállításához.

Milyen étrendre van szükség kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás esetén, és milyen mintamenüt használnak?

A hasnyálmirigy- és kolecisztitisz étrendje nagyon fontos. Az étrend bizonyos korlátozásai nélkül a gyógyszeres kezelés nem fogja elérni a kívánt hatást. Az emésztőrendszer szerveinek és rendszereinek működési zavarai gyakran az egészségtelen étrendet és a káros termékek (gyorsétterem, zsíros, fűszeres és sült ételek) használatát váltják ki..

Hasnyálmirigy-gyulladás és kolecisztitisz: milyen étrendet kell előírni?

Ahhoz, hogy megértse, mire szolgál az étrend, részletesen tanulmányoznia kell az egyes betegségek jellemzőit. Az epehólyagban kialakuló gyulladásos folyamatot kolecisztitisznek nevezik. A legkellemetlenebb következményekhez vezethet - kövek kialakulásához, az epeutak elzáródásához, a szervfunkciók teljes leállításához.

A betegség lefolyása kellemetlen tünetekkel jár, súlyos esetekben azonnali műtéti beavatkozást igényel, mivel komoly veszélyt jelent a beteg életére.

A krónikus kolecisztitisz gyakran provokálja a gyulladásos folyamat terjedését a szomszédos szervekbe, majd a hasnyálmirigy is megjelenik az érintett területen, amely fontos szerepet játszik az emésztési folyamatokban. Ennek eredményeként hasnyálmirigy-gyulladás alakul ki (hasnyálmirigy-gyulladás).

Ennek fényében az emésztőrendszer hibásan működik, és gyógyszeres kezelés nélkül már nem lehet. Az emésztési folyamatok normalizálásához azonban egy gyógyszer bevitele nem elegendő. Diéta éri meg a segítséget, amely szinte teljesen megváltoztatja a szokásos étrendet. Ez a kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás 5. számú étrendje, amelyet egész életében követni kell. Csak így lehet megelőzni a betegségek további előrehaladását, valamint megakadályozni a visszaeséseket és az esetleges szövődményeket..

Az 5. számú diéta alapelvei

Annak érdekében, hogy az étrendi táplálkozás a lehető leghatékonyabb legyen, szigorúan be kell tartani néhány ajánlást:

  • Előnyösek a fehérjék. Az étrendben megnő a fehérje mennyisége, miközben a zsírok és az egyszerű szénhidrátok bevitele minimálisra csökken. A napi étrendnek három fő étkezésből és két apró falatból kell állnia.
  • Kalóriaszámlálás. A kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás megfelelő táplálkozása teljes és töredékes. Gyakran kell enni (3 óránként), de kis adagokban. A napi étrend kalóriatartalma nem haladhatja meg a 2400 Kcal-t. A túlevést vagy az éhezést nem szabad megengedni.
  • Gyengéd étel. Kerülni kell a beleket irritáló és fokozott gáztermelést okozó durva ételeket. A betegség súlyosbodása során a legjobb, ha az ételeket pürésített formában tálalják, tartalmazzák a folyékony viszkózus gabonaféléket, a zöldségpüréket, a húsételeket az étrendben gőzsuffa, gombóc formájában..
  • A hőmérsékleti rend betartása. Ne fogyasszon túl meleg vagy hideg ételt. Minden ételt melegen (35-40 ° C) kell tálalni.
  • Főzés módszerei. A hőkezelés fő lehetőségei a főzés, a párolás, a sütés, a párolás. Javasoljuk a sült ételek teljes elhagyását..
  • Az édességek megtagadása. Hasnyálmirigy- és kolecisztitisz esetén csökkenteni kell az étrendben lévő "gyors szénhidrátok" mennyiségét (cukor, lekvár, édességek, méz).
  • A vízmérleg betartása. Legalább 2 liter folyadékot kell innod naponta (az első fogások kivételével).
  • Kerülje a gyorsételeket és a zsíros szószokat. A tilalom süteményekre, virslire, instant ételekre, chipsekre, sózott diófélékre és más káros ételekre vonatkozik. Ne tartalmazzon majonézt és más fűszeres és zsíros szószokat (ketchup, mustár) az étlapon.
  • Éljünk só nélkül. Próbáld korlátozni a sóbevitelt. Jobb anélkül főzni ételeket, és enyhén hozzáadni az asztalra már kész sót.

A napi menü elkészítését különös gonddal kell megközelíteni, figyelembe véve, hogy mit ehet kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás esetén, és milyen termékeket kell eldobni..

Készítünk menüt: mi szabad és mi nem?

Csak zsírmentes erjesztett tejtermékek!

A kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás 5. számú étrendje számos ismert ételt tilt. Menü összeállításakor meg kell értenie, hogy mely ételek szerepelhetnek a diétában, és melyek nem:

Engedélyezett termékek
  • sovány hús és hal;
  • a tegnapi sütés búzakenyere (napi 2-3 szelet);
  • száraz kekszek (kekszek, kekszek), kekszek;
  • alacsony zsírtartalmú tejtermékek (kefir, joghurt, túró);
  • gabonafélék (hajdina, köles, zabpehely, rizs);
  • tészta (durumbúza);
  • friss zöldségek (burgonya, sárgarépa, répa, paradicsom, brokkoli, cukkini, karfiol);
  • édes gyümölcsök és bogyók (őszibarack, körte, görögdinnye, dinnye, sárgabarack, cseresznye, eper, málna);
  • zöldek (kapor, petrezselyem), saláta;
  • csirke tojás;
  • növényi olaj;
  • vegetáriánus gabona- és zöldséglevesek;
  • italokból - szénsavas ásványvíz, gyümölcslevek, gyümölcsitalok, kompótok, zselé, gyógynövényes és zöld teák.
Tiltott ételek
  • friss pékáruk, sütemények, sütemények (különösen tejszínnel);
  • édes szénsavas italok;
  • kövér hús;
  • füstölt húsok, szalonna, kolbászok;
  • zsíros hal;
  • édességek, csokoládé, édességek;
  • vaj és más állati zsírok;
  • telített hús- és húslevesek;
  • pácolt, sózott és konzerv ételek;
  • fűszerek és fűszerek;
  • gomba, kukorica és hüvelyesek (borsó, bab, bab), amelyek fokozott gáztermelést okoznak a belekben;
  • forró vagy zsíros szószok (majonéz, ketchup, mustár);
  • tejszín, tejföl, magas zsírtartalmú tej;
  • jégkrém;
  • kemény, feldolgozott és füstölt sajtok;
  • alkoholos italok;
  • erős fekete kávé, kakaó.
A kérdéses termékek

Külön meg kell maradni néhány olyan élelmiszeren, amely a legtöbb kérdést okozza a betegek körében..

Kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás esetén korlátozni kell a zsírbevitelt, ezért ajánlott az étrendbe csak diétás húsokat (csirke, nyúl, borjúhús, marhahús) bevenni, és kizárni a nehezen emészthető zsíros sertés- és bárányhúst. A tilalom a zsírtartalmú zsírokra, füstölt húsokra és kolbászokra vonatkozik. Főzés előtt a húst alaposan megtisztítják a filmektől és a bőrtől, és apróra vágott vagy pépes formában főzik (gőzszelet, szuflé, gombóc, húsgombóc, húsgombóc).

Tej

A magas zsírtartalmú tejtermékeket kizárják az étrendből, előnyben részesítve az alacsony zsírtartalmú erjesztett tejitalokat. Jobb tejet használni gabonafélék, levesek, szószok főzéséhez, és a kész ételekhez adjunk hozzá egy kis vajat. A kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodásával a kemény sajtok, valamint a feldolgozott és füstölt sajtok (amelyek sok tartósítószert tartalmaznak) tilos. De a remisszió időszakában fokozatosan enyhe félkemény sajtot adhat az otar tésztához..

Diófélék

Ez egy magas kalóriatartalmú termék, fehérjeforrás, nélkülözhetetlen vitaminok és ásványi anyagok. De számos diófajta (földimogyoró, dió, mandula) nagy százalékban tartalmaz zsírt, ezért nem szabad nagy mennyiségben fogyasztani. Elég enni egy kis marék ebből a finom termékből hetente 2-3 alkalommal. Ugyanez a követelmény vonatkozik a napraforgómagokra is..

Méz és lekvár

A remisszió időszakában enni lehet egy keveset. De a gyümölcsök, például a füge, a banán, a szőlő, a datolya a legjobb kizárni az étrendből, mivel erjedést okoznak a belekben és puffadást váltanak ki.

Saláták

Hasznos saláták növényi olajjal ízesített friss zöldségekből, zöldséglevesek, burgonyapüré, párolt és főtt zöldségek. De a durva rostokkal vagy illóolajokkal rendelkező friss zöldségeket ki kell zárni az étrendből. Ezek fehér káposzta, tök, kaliforniai paprika, retek, retek, fehérrépa. Ne vegyen be étrendbe hagymát, fokhagymát, spenótot, sóska és gyömbért. Irritálják a beleket és gázokat okoznak.

Csirke tojás

Csak párolt omlettként vagy lágy főtt formában fogyasztható. Hasznos lecitint tartalmaznak, ezért megengedett napi egy tojás vagy heti 2-3 alkalommal 2 tojás fogyasztása.

Gáz nélküli ásványvíz (orvos javasolja), csipkebogyó főzet, zöld- és gyógytea, kompótok, zselé, gyümölcsitalok, gyümölcslevek (a szőlő kivételével) segítenek fenntartani a víz egyensúlyát a szervezetben. A gyümölcsleveket nem szabad üzletekben vásárolni, jobb, ha saját maga készíti őket friss gyümölcsökből és zöldségekből. Használat előtt felével fel kell hígítani vízzel. Ha a gyomor-bél traktus egyidejű betegségei vannak, akkor a zöldséglevek bevétele előtt jobb, ha orvoshoz fordul, mivel például a burgonyalevet nem szabad alacsony savtartalom mellett inni, a sárgarépalé pedig megnövekedett gyomorsavtartalommal..

Menü a napra és a hétre kolecisztitissel és hasnyálmirigy-gyulladással

Amit figyelembe kell venni a diéta elkészítésekor, megtudtuk. Most különféle menüpontokkal hívjuk fel a figyelmét, amelyek ötletet adnak arról, hogyan kell enni a hasnyálmirigy és az epehólyag gyulladásos betegségei esetén.

1 napos menü

zöldségpüré leves

Reggelire a legjobb, ha 2 tojásból gőzös omlettet főzünk, vagy vízben főzünk viszkózus zabkását, vagy félben vízzel tejjel. Ez lehet rizs, zabpehely vagy köles zabkása, amelyet megengedett egy kis darab vajjal ízesíteni. Hasznos reggel meginni egy pohár alacsony zsírtartalmú kefirt, csipkebogyó levest vagy gyümölcslevet.

Ebédre tálaljon jól tört zöldség- vagy gabonalevest gyenge csirkehúslevessel, vagy burgonyakrémlevest. A másodikra ​​különböző lehetőségeket választhat - főtt csirkemell, sovány hal, gőzszelet, húsos rakott. És párolt zöldségekkel, gabona körettel vagy friss zöldségsalátával tálalja őket.

Vacsorára gabonapudingokat, sajttortákat, tésztákat készítenek, párolt halszeletekkel, darált húskészítményekkel tálalják. Főtt répa, sárgarépa, uborka vagy paradicsom salátával kiegészítve, növényi olajjal ízesítve. Hasznos egy pohár alacsony zsírtartalmú kefirt, joghurtot vagy természetes joghurtot meginni éjszaka, megenni dióféléket, édes gyümölcsöket vagy bogyókat, inni zöld vagy gyógyteát egy kis kanál mézzel.

A hét menüje

hétfőFehérje gőz omlett, karfiol püré, zöld tea mentával.Vegetáriánus leves rizzsel és zöldségekkel, egy főtt csirkemell párolt sárgarépával, zselével.Főtt szarv reszelt sajttal megszórva, céklasaláta napraforgóolajjal, csipkebogyó főzet. keddTúrós rakott, főtt tojás, gyenge kávéital tejjel.Zöldségleves - püré, egy adag sovány párolt hal, uborka saláta, menta tea.Gyümölcspilaf, egy pohár zsírmentes kefir, zöld tea cukor nélkül. szerdaAdag vízben főtt zabpehely, gyenge tej tea, keksz.Leves - húsgombócos tészta gyenge csirkehúslevesben, zöldségpörkölt, friss almakompót.Növényi olajjal öltözött uborka- és paradicsomsaláta,

párolt halszelet burgonyapürével, szénsavas ásványvízzel.

csütörtökHal rakott, vinaigrette, gyümölcslé.Burgonyakrémleves, hajdina zabkása párolt borjúhúsgombóval, zselével.Rizs zabkása tökkel, sárgarépasaláta napraforgóolajjal, csipkebogyó főzettel. péntekKöles zabkása tejjel, lágy tojás, zöld tea citromfűvel.Rizsleves, sült csirke zöldséges körettel, tea kekszel.Tészta, egy pohár alacsony zsírtartalmú természetes joghurt, baracklé. szombatSajttorták lekvárral, gyógytea, keksz, gyümölcszselé.Hajdina leves húsgombóccal, párolt csirke szelet párolt brokkolival, bogyólé.Főtt cérnametélt főtt borjúhússal, zöldségsaláta napraforgóolajjal, körte kompót. vasárnapRizs tej zabkása, gyümölcssaláta, kakaó tejjel.Csirkehúsleves zöldségekkel, krumplipüré húsgombóccal és párolt sárgarépával, zselével.Növényi pörkölt csirkével, egy pohár joghurt, tea sós kekszel.

A főétkezések között ajánlatos kis harapnivalókat készíteni, amelyek közben megehet egy édes almát, körtét, egy marék diót, gyümölcskocsonyát, ihat egy erjesztett tejitalt vagy gyenge teát tejjel és kekszekkel..

Kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás receptjei

Ne gondolja, hogy az 5. számú diéta szigorú korlátozásokkal jár és megfosztja a beteget az élet számos örömétől, így kedvenc ételeik és desszertjeik nélkül maradnak. Valójában a megengedett termékek köre annyira változatos, hogy lehetővé teszi kulináris fantáziák megengedését, sőt kedvenc édességeinek elkészítését is, amelyek biztonságosan bekerülhetnek a menübe. Megerősítésképpen számos eredeti receptet kínálunk, amelyek felhasználhatók az ünnepi ételek elkészítésére..

Burgonya omlett

400g főtt burgonyát durva reszelőn kell reszelni. Két tojást felverünk egy pohár tejjel, apróra vágjuk a kaprot, és lereszelünk 100 g kemény sajtot. Burgonya omlett készítéséhez kettős kazánra van szükségünk. Alját takarja le fóliával, és kenjen rá egy réteg burgonyát. Öntsük a tetejére tej és tojás keverékét, majd szórjuk meg sajttal és gyógynövényekkel. Főzzük dupla kazánban 20 percig. A burgonya omlett fényes, gyengéd és étvágygerjesztő. Ha kis párolt vagy halból készült süteményeket, tejszósszal párolt húsgombócokat ad hozzá, finom és kielégítő ételt kap.

Gyümölcstorta

Elkészítése nagyon egyszerű. Egy csomag zselatint egy pohár meleg vízben hígítunk, és 2 pohár alacsony zsírtartalmú természetes joghurtot adunk hozzá, amelyben ízlés szerint egy kevés cukrot feloldunk. Ezután levehetik a formájukat, és elkezdik kirakni a leendő torta rétegeit. Először tejjel megnedvesített kekszes kekszet teszünk az aljára, a tetejére zselatinos joghurtot öntünk, és a formát 2 órára hűtőbe tesszük. Ez idő után a torta megszilárdul. A formát kinyitják, és a desszertet egy edényre fektetik, tetején őszibarack- vagy körte szeletekkel díszítik.

Ne féljen kísérletezni és változatosabbá tenni az étlapját. A kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás étrendjének életmóddá kell válnia, és egész életében be kell tartania. Ezért kérdezze meg dietetikusát vagy orvosát az engedélyezett termékek listájáról, és ennek a listának az alapján készítsen új, érdekes ételeket, és saját maga állítsa össze az orvosi menüt..

Diéta hasnyálmirigy- és kolecisztitisz esetén

A hasnyálmirigy és az epehólyag betegségeinek étrendje sok árnyalatot tartalmaz. Az ilyen típusú gyulladásos folyamatok megzavarják az emésztőrendszer funkcionális állapotát, eltéréseket okozva az élelmiszer emésztési folyamataiban. Az ilyen betegségek bizonyos étrendjének való megfelelés a terápia szerves része..

A rohamok leállításakor és a patológiák súlyosbodása során az étrend segít normalizálni az emésztőrendszert és felgyorsítja a nyálkahártya duzzadásának megszüntetését. A betegség krónikus formái esetében az étrendi táplálkozás a remisszió meghosszabbításának egyik módja. A menü összeállítása az 5p diéta ajánlásai alapján történik.

1. Milyen étrend szükséges a hasnyálmirigy-gyulladáshoz és a kolecisztitiszhez?

Az epehólyag és a hasnyálmirigy biztosítja az alapvető emésztési folyamatokat. E szervek betegségei esetén az étrend a terápia szerves része.

A gyógyszeres kezelés, a műtéti eljárások és a kóros folyamatok kezelésének egyéb módszerei hatékonysága jelentősen csökkenthető, ha a beteg nem tart bizonyos étrendet..

Az étlap elkészítésének rendszeres hibái a gyulladás aktív előrehaladását és más szervekre való átterjedését okozhatják..

Az étrend alapelvei a patológiák súlyosbodása során:

  • az első napokban terápiás böjt ajánlott, használhat lúgos ásványvizeket (a roham súlyosbodásának időszaka);
  • a roham leállítása után beviheti az étrendbe pépesített leveseket, zabkását a vízen, cukrozatlan és gyenge teát, gőz omlettet;
  • az étrend kibővítése megengedett a támadás kezdete és enyhülését követő tizedik napon (kis adagokban használhat tej- és savanyú tejtermékeket, leveseket, gabonaféléket, bizonyos típusú gyümölcsöket és zöldségeket, sovány húsokat és halakat);
  • a stabil remisszió biztosítása érdekében szigorú étrendi elveket ajánlott betartani legalább 6-12 hónapig.

2. Diéta krónikus kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás esetén

A kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás krónikus formáiban az étrendi táplálkozás alapelveit az egész életen át be kell tartani. A patológiák visszafordíthatatlan folyamatokat váltanak ki az emésztőszervekben, megzavarva azok funkcionális állapotát. A táplálkozási hibák lerövidítik a remisszió periódusait. Az étrendből kizárták azokat az ételeket, amelyek az emésztőrendszer nyálkahártyájának irritációját, az epe és az emésztőenzimek túlzott szekrécióját válthatják ki. A menüt az 5p diéta szabályai szerint állítják össze.

5p táblázat elvei

Az 5p diéta számos szabály betartását jelenti az menü összeállításakor és a különféle ételek használatakor. Figyelembe kell venni a termékek összetételét és az emésztőrendszerre gyakorolt ​​hatásuk elvét. Bizonyos ételek használata csökkentheti a beteg gyógyulási hajlandóságát és ronthatja állapotát, ami a gyulladásos folyamat súlyosbodását idézheti elő..

A kolecisztitisz vagy hasnyálmirigy-gyulladás támadásának oka akár egy tiltott termék egyszeri adagolása is lehet az étrendben..

Az 5p diéta alapelvei:

  • az étkezésnek teljesnek és rendszeresnek kell lennie (három fő étkezés és két snack napközben);
  • a böjt és a túlevés kizárt (ha ezt a szabályt nem tartják be, akkor az ismétlődő rohamok kockázata jelentősen megnő);
  • az elfogyasztott ételeknek könnyen emészthetőnek kell lenniük, és nem okozhatnak további stresszt az emésztőrendszerben;
  • a nagy mennyiségű durva rostot és élelmi rostot tartalmazó ételeket kizárják az étrendből;
  • egy adag maximális mérete nem haladhatja meg a 200-250 g-ot;
  • nem ehet túl meleg vagy hideg ételt (az edények hőmérséklete nem haladhatja meg az 50 fokot);
  • a főzéshez ajánlott párolás, forralás vagy gőzkészítés;
  • a kávé használatát korlátozni kell, ajánlott az alkohol teljes megszüntetése.

Amit lehet és mit nem lehet enni

Kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás esetén az ételt kizárják az étrendből, ami nehézségeket okozhat az élelmiszer emésztésében és a belek kiürítésében, és fokozhatja a nyálkahártya irritációját. A tiltások kategóriájába tartoznak a fűszeres, pácolt, sós, sült és zsíros ételek, savanyú zöldségek, gyümölcsök és bogyók, alkohol, erős kávé és szénsavas italok.

Az epehólyag és a hasnyálmirigy patológiája lehetetlen hüvelyeseket, gombákat, pékárukat, csokoládét, szószokat, fűszereket használni.

Engedélyezett termékek:

  • édes gyümölcsök;
  • nem savas zöldségek;
  • kapor és petrezselyem;
  • tejtermékek;
  • tejtermékek;
  • sovány hús és hal;
  • tészta;
  • gabonafélék.

3. Diéta menü

hétfő

Zabpehely tejjel vízzel hígítva, gyenge tea crackerrel

Sült alma túróval

Zöldségalapú leves, főtt csirkemell, répasaláta, csipkebogyóleves

Tészta főtt halakkal, zselével

kedd

Gőz omlett (fehérje), gyenge tea, keksz

Alma (nem savas fajta)

Zöldségleves, párolt zöldség főtt halakkal, kompót

Rizs rakott zöldségekkel, párolt húsgombóc, kompót

Egy pohár csökkentett zsírtartalmú tej

szerda

Gőzölj túrós palacsintát, egy pohár teát tejjel

Kompót kekszekkel

Rizsleves, párolt sárgarépa párolt szeletekkel, bogyós kompót

Sült zöldségek főtt csirkemellel, zselével

csütörtök

Túrós rakott, gyenge tea

Zabpelyhes zselés keksz

Zöldségleves, hajdina zabkása párolt szeletekkel, kompót

Főtt mellű burgonyapüré, gyenge tea

péntek

Zabpelyhes zselés keksz

Krutonnal teával

Leves húsgombóccal, hajdina zabkása párolt szeletekkel, zselével

Alacsony zsírtartalmú túró

Hal rakott párolt zöldségekkel, kompót

szombat

Zabpehely, gyenge tea

Alacsony zsírtartalmú túró, sült alma

Tökleves, tészta főtt hússal, bogyós kompót

Rizs szárított gyümölcsökkel, zselével

vasárnap

Rizs puding bogyókkal vagy gyümölcsökkel, gyenge tea

Zöldségleves, tészta főtt hússal, kompót

Tea tejjel és keksz

Burgonyapüré hal süteményekkel, zselével

4. Receptek

Az epehólyag és a hasnyálmirigy betegségei esetén engedélyezett termékek közül számos egészséges és ízletes ételt készíthet. A különféle receptek lehetővé teszik a napi menü váltogatását. A fő szabály az, hogy még a tiltott ételek minimális adagjai se legyenek jelen az étrendben..

Zöldségleves sajtos húsgombóccal:

  1. Az étel elkészítéséhez 500 ml zöldséglevesre, négy közepes burgonyára, egy tojásra, egy kis sárgarépára, 90 g lisztre, vajra, 100 g alacsony zsírtartalmú sajtra, sóra, gyógynövényekre (petrezselyem, kapor) lesz szükség..
  2. A sajtot reszelni kell, adjunk hozzá vajat, sót, tojást és lisztet. A kapott munkadarabról kis gömböket kell gördíteni (a sajtkeveréket ajánlott előzetesen hűtőszekrénybe tenni).
  3. Vágjuk kockákra a megpucolt burgonyát, reszeljük le a sárgarépát.
  4. Adjunk hozzá zöldségeket a zöldségleveshez, és főzzük tizenöt percig.
  5. Helyezze a sajtgolyókat a levesbe. Főzzük tovább az edényt tizenöt percig..

Tök desszert kettős kazánban:

  1. Vágja kockákra a sütőtök pépét. Helyezzük egy gőzös tálba.
  2. Kis mennyiségű fahéj és cukor hozzáadható.
  3. Töket húsz percig főzzünk.
  4. Főzés után a tököt turmixgéppel ledarálhatja, finom és egészséges desszertet kap.

Fóliában sült pulyka:

  1. Helyezze a pulykát egy órára kefirbe.
  2. Csavarja be az üres fóliába zöldségeket (paradicsom, paprika, burgonya).
  3. Fűszerezze a pulykát és a zöldségeket sóval (minimális sóhasználat).
  4. Süsse az edényt tizenöt percig a sütőben 200 fokon, és amíg puha - 160 fokon.
  5. Kiegészítheti az ételt friss petrezselyemmel (kis mennyiségben).

5. Mit lehet és mit nem lehet enni kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás esetén

A kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás étrendje számos tiltást jelent. Néhány termék teljesen kizárt a menüből. Még egyszeri használatuk is elfogadhatatlan. Az ételek másik kategóriája az étrend alapja..

A menü elkészítésekor fontos figyelembe venni, hogy egy adag nem haladhatja meg a 250 g-ot, és az ételt naponta legalább ötször kell bevenni..

Tiltott ételek

Van egy bizonyos lista az élelmiszerekről, amelyek használata elfogadhatatlan az epehólyag és a hasnyálmirigy gyulladásos folyamatai szempontjából. Az étrend megsértése a patológiák súlyosbodását okozhatja. A tiltott termékek mellett a gyorséttermet is ki kell zárni a menüből - félkész termékek, gabonafélék és forrásban lévő vízben főtt levesek, gyorsételek. A zsíros, sült, sós és fűszeres ételek szintén tilosak..

A tiltott termékek listája:

  • sós és fűszeres sajt;
  • magas zsírtartalmú tejtermékek;
  • sült piték, levelek és sütemények;
  • hideg levesek és gazdag hús első fogások;
  • savanyú gyümölcs- és bogyófajták;
  • fagylalt, csokoládé, krémes sütemények;
  • füstölt és sózott hal;
  • konzerv hús és hal;
  • gomba és gombaleves;
  • bór- vagy sóska leves;
  • zsíros hús és hal;
  • sóska, retek, káposzta, retek;
  • hagyma és fokhagyma;
  • borsó és bab;
  • zsír;
  • szénsavas italok;
  • alkohol.

Engedélyezett étkezés

A diétás menü elkészítésekor fontos figyelembe venni az ajánlott főzési módszereket (főzés, párolás, gőzfeldolgozás). Ételeket csak az engedélyezett ételek listája alapján főzhet. Ezenkívül figyelembe kell vennie a szervezet egyéni jellemzőit..

Például, ha a betegnek ételallergiája van, és a termék az engedélyezett listába tartozik, akkor tilos használni..

Az engedélyezett ételek és termékek listája:

  • zabkása híg tejjel;
  • vegetáriánus levesek;
  • alacsony zsírtartalmú főtt hal (vagy hal sütemények, párolt húsgombóc);
  • erjesztett tejtermékek alacsony zsírtartalommal (erjesztett sült tej, kefir, túró);
  • hajdina és zabpehely;
  • növényi pilaf;
  • gőz omlett (tojásfehérjéből);
  • sovány hús húsgombóc, szelet formájában (nyúl, pulyka, marhahús, sertés, csirke);
  • alacsony zsírtartalmú hús és hal fóliában sütve;
  • cérnametélt és más tésztát;
  • bogyók és gyümölcsök nem savas fajtái (kompótok, ezek alapján zselé);
  • túró, gabona vagy zöldség rakott;
  • párolt zöldségek (beleértve a zöldséges pörköltet);
  • kekszes keksz és sózatlan keksz;
  • szárított rozskenyér;
  • csipkebogyó főzet;
  • zöld és gyógyteát.

Videó a témáról: Kövek az epehólyagban. Tennünk és nem szabad!

Ehetek tejtermékeket?

A tejalapú termékek kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás esetén történő alkalmazása számos fontos szabályt tartalmaz. Az ilyen termékeket csak a gyulladásos folyamat súlyosbodásának támadása után lehet bevinni a menübe. A tejtermékeknek csökkentett zsírtartalommal kell rendelkezniük. A teljes tej teljesen kizárt az étrendből.

A következő típusú tejtermékeket nem szabad fogyasztani:

  • jégkrém;
  • sűrített tej;
  • sült tej;
  • új tej.

Lehet-e tök ételeket enni

A hasnyálmirigy-gyulladás és a kolecisztitisz kezelésében a sütőtöknek jelen kell lennie az étrendben. A terméknek számos előnyös tulajdonsága van a hasnyálmirigy és az epehólyag szempontjából. Sütőtöket főzhet gőzösökben, multicookerben, forralással, párolással vagy sütéssel. Használhatja fő vagy kiegészítő összetevőként.

Példák tök ételekre:

  • puding;
  • desszert;
  • püré leves;
  • rizs tökkel;
  • tök zabkása.

Dió a vizsgált patológiákhoz

A dió hatalmas mennyiségű tápanyagot tartalmaz. Kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás esetén ez a termék nemcsak megengedett, hanem használatra is ajánlott. Fontos árnyalat - a diókat a lehető legnagyobb mértékben fel kell aprítani (a legjobb, ha turmixgépet vagy kávédarálót használunk). A termék hozzáadható salátákhoz, desszertekhez vagy különféle magok keverékeként fogyasztható. A napidíj nem haladhatja meg a 20 g-ot.

6. Mi történik, ha nem követi a diétát

Az étrend betartása kötelező része a hasnyálmirigy és az epehólyag patológiáinak kezelésében, függetlenül a gyulladásos folyamat stádiumától. Az étrend megváltoztatásának terápiás és megelőző hatása van.

Ha betartja a gyógyszerterápia tanfolyamait, de megengedi a táplálkozással kapcsolatos hibákat, akkor a beteg gyógyulási hajlama jelentősen csökkenhet.

Az étkezési rendellenességek következményei:

  • az elengedés időtartamának rövidítése;
  • a hirtelen fellángoló roham fokozott kockázata;
  • a gyógyulásra való hajlam csökkenése;
  • a terápia hatékonyságának megsértése.

7. Összegzés

A kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás veszélyes betegségek. Egyes következményeik és szövődményeik veszélyt jelenthetnek a beteg életére. A gyulladásos folyamatok étrendjének való megfelelés a terápia szerves része. A korlátozott étrend időtartama a patológiák progressziójának mértékétől függ. Bizonyos esetekben az étrend átmeneti intézkedés, másokban olyan szabály, amelyet az egész életen át követni kell..